Ognuno di noi è unico e si inserisce nel mondo con la sua personale modalità. La nostra esistenza può essere vista come un continuo movimento su traiettorie diverse, spesso soggette a bruschi cambiamenti o interruzioni che possono generare profondi malesseri. Ecco, questo è un chiaro segnale: significa che è arrivato il momento di trovare nuovi modi di interpretare e vivere gli eventi.
Come farlo? Raccontando la nostra storia alla ricerca di ciò che non ci rappresenta più, e individuando significati inediti in cui poterci riconoscere. In questo modo tracciamo una nuova strada che ci consente di affrontare situazioni, relazioni ed emozioni in armonia con i nostri bisogni e desideri più profondi.
Il nostro percorso insieme si baserà su un ascolto attivo, privo di giudizio, e sulla costruzione di una relazione accogliente e di supporto. Ci concentreremo poi sul presente, per comprendere quali meccanismi risultano meno funzionali per te e quali invece potrebbero aiutarti ad avere a che fare coi vari aspetti della tua vita con maggiore serenità.
Infine costruiremo insieme una nuova narrazione della tua storia, che rappresenti davvero ciò che senti e desideri, e che ti guidi nel raggiungimento degli obiettivi di benessere che ti prefiggi.
Sostegno alla genitorialità
Elaborazione di un lutto
Elaborazione di un trauma
Ansia per la propria salute e ipocondria
Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)
Difficoltà legate all’ansia
Gestione dello stress
Depressione e difficoltà legate all’umore
Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)
Sostegno in casi di violenza subita o assistita
Miglioramento dell'autostima
Percorsi di crescita personale
Difficoltà nella sfera lavorativa
Ho cominciato questo percorso con Caterina da poco ma mi trovo gia' molto bene. Mi sento ascoltata e capita, ma anche spronata a cambiare comportamenti tossici, sia per me che per gli altri. Caterina mi da sempre l'impressione di essere molto investita nella causa e non interrompe un discorso anche se fuori tempo massimo.
Caterina è davvero eccezionale mi fa sentire sempre a mio agio e mi lascia parlare e sfogare. Ho subito sentito un feeling con lei
Ho impiegato parecchio tempo a prendere la decisione d'iniziare un percorso di psicoterapia, e per quanto sia un percorso lungo e non semplice, mi trovo a mio agio, nel riesaminare il mio vissuto e cercare di ritrovare ne stesso, raggiungendo una maggiore consapevolezza di me
L'esperienza è stata certamente utile. Caterina mi ha subito messo a mio agio e guidato nel percorso alla comprensione delle mie problematiche.
La pubblicità di Unobravo mi è comparsa sui social e confesso che all'inizio ero scettico (di solito i contenuti sponsorizzati non mi ispirano molta fiducia). Invece mi sono ricreduto: la piattaforma è chiara, il sistema di pagamento semplice e il percorso terapeutico sta procedendo molto bene. La dott.ssa Mariottini mi ha fatto sentire fin da subito ascoltato, instaurando un rapporto terapeutico informale e accogliente. Sono consapevole che il percorso sia solo all'inizio, ma sono convinto che già dopo qualche settimana il modo di pormi verso me stesso e il resto del mondo sia diverso, quantomeno in termini di consapevolezza. Esperienza molto positiva.
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