Profilo

Ciascuno di noi nasce e cresce all’interno di un contesto ambientale e relazionale caratterizzato da un certo tipo di organizzazione e di dinamiche. Questa rete di rapporti - familiari, amicali, amorosi e interpersonali in generale - contribuisce a costruire la nostra identità facendoci vivere esperienze che generano in noi determinate emozioni.

Quando il benessere viene a mancare, la motivazione è da ricercare proprio all’interno delle dinamiche relazionali, passate e presenti. Nel nostro percorso insieme andremo a lavorare prima di tutto sulla consapevolezza, poi sulla costruzione di nuovi significati che ti aiuteranno a vedere il mondo sotto una luce diversa.

Passo dopo passo esploreremo le tue risorse interne e le potenzialità che possiedi ma che ancora non conosci, e lavoreremo sullo sviluppo di nuovi comportamenti e pensieri. Grazie a questi strumenti avrai modo di affrontare e risolvere i nodi più spinosi, così da innescare il cambiamento positivo che desideri.

Durante gli incontri potrai parlare liberamente di ciò che provi o pensi: insieme rielaboreremo i tuoi vissuti, faremo emergere i tuoi bisogni più profondi e studieremo delle modalità di azione che tengano conto anche del tuo contesto relazionale. Sarà un cammino che ti accompagnerà verso i tuoi obiettivi fino a raggiungere un maggiore stato di benessere.

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Aree di intervento
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Difficoltà legate all’ansia

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Miglioramento dell'autostima

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Percorsi di crescita personale

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Depressione e difficoltà legate all’umore

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Difficoltà legate alla sfera dell'alimentazione

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Difficoltà nella sfera lavorativa

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Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)

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Difficoltà in ambito relazionale e familiare

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Difficoltà legate alla sessualità

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Sostegno alla genitorialità

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Elaborazione di un lutto

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Sostegno in casi di violenza subita o assistita

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Terapia di coppia

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Elaborazione di un trauma

Curriculum
Iscritta all'Ordine degli Psicologi della Regione Sicilia
degree logo
Laureata in Psicologia Forense presso l'Università degli studi di Catania
110/110
Lavora come psicologa
2015
Recensioni
  • Valeria è davvero bravissima. Dopo anni sono riuscita finalmente a trovare la persona che ha la giusta metodologia e sensibilità

  • Disponibile, la persona giusta in questo momento.

  • È un'esperienza molto arricchente e decisiva che mi sta accompagnando nei miei cambiamenti. Credo possa diventare un valido strumento per continuare a prendermi cura della mia salute mentale e per provare ad essere in equilibrio nei miei stato d'animo.

  • Fin da subito la Dr Valeria mi e' sembrata amichevole, pronta all' ascolto e interessata alla mia situazione.Mi ha rassicurato fin dall'inizio sul fatto che i miei problemi non fossero irrisolvibili e questo mi ha dato una buona spinta per andare avanti. Non mi sento mai giudicata quando parlo con lei, e' molto professionale.Ho fatto enormi progressi e mi sento quasi una persona nuova, o almeno vedo le cose da una differente prospettiva, una prospettiva piu' "sana". Mi sta creando utilissime abilita' che mi servono giorno per giorno ad affrontare la vita, e questo penso che sia il regalo piu' grande che mi possa fare. Adesso mi sento piu' pronta ad affrontare certe situazioni che prima magari evitavo oppure non vivevo bene. Raccomanderei a tutti il suo servizio.

  • Valeria è un’ottima professionista. Sa metterti a tuo agio, vincendo anche la barriera dello schermo, riesce ad interagire con decisione e delicatezza insieme, con un piglio molto chiaro e pratico.

  • Ho iniziato il percorso ad aprile 2022 perché mi sentivo stanca, frustrata e arrabbiata. Ho deciso di prendere le redini in mano della mia vita ed iniziare la terapia. Mi portavo dentro tante cose irrisolte con la mia famiglia di origine e il rapporto con il mio compagno aveva alti e bassi. Le prime sedute sono state le più intense da affrontare perché ho tirato fuori delle cose che mi tenevo dentro da tanto tempo; man mano che la Dottoressa Valeria mi dava dei compiti da fare a casa e mi aiutava a guardare le cose sotto un'altra luce ho iniziato a sentirmi meglio. Ad un anno dall'inizio il mio percorso è quasi giunto al termine. Oggi mi sento più emotivamente leggera, ho imparato a gestire le dinamiche famigliari con un altra attitudine che mi sta rendendo la vita molto più semplice. Finalmente sto imparando a considerarmi importante e a fare valere le mie ragioni, a cambiare ciò che posso e a perseguire la strada che mi rende più serena. Di certo è stata la decisione migliore che io abbia preso, soprattutto perché il percorso è stato efficace anche se breve visto che non ho fatto più di una seduta al mese. Ho potuto gestire tranquillamente le sedute con i miei ritmi e soprattutto con la mia disponibilità economica. Inoltre la dottoressa è sempre estremamente gentile e disponibile, con me è riuscita a trovare sempre le parole giuste per spronarmi e per farmi ragionare. Con la sua guida sento di aver fatto un ottimo lavoro. Quindi a tutti quelli che sono ancora titubanti per iniziare un percorso consiglio di prendere in mano la vostra vita e scegliere la via della serenità. Tornassi indietro lo farei molto prima!

  • Grazie a Valeria in pochi mesi ho potuto raggiungere una consapevolezza e serenità che non credevo possibili. Ho potuto lasciarmi alle spalle un quotidiano profondamente tossico e disturbato, ho potuto analizzare le mie relazioni e il mio essere in maniera naturale e progressiva senza mai sentirmi giudicata. Non sarò mai abbastanza grata dell'aiuto che Valeria mi ha dato e di come mi ha cambiato la vita

  • Semplicemente splendida. La miglior fortuna potesse capitarmi.

  • Mi trovavo in uno dei periodi più bui della mia vita, non credevo più un me stessa, non vedevo possibilità, ma grazie a Valeria sono riuscita a risorgere dalla mie ceneri, ad oggi ho un'autostima pazzesca, finalmente so come prendermi cura di me stessa, so quanto valgo e niente potrà più fermarmi... Non finirò mai di ringraziarla perché non mi sono mai apprezzata quanto ora.

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