Profilo

Le emozioni, i pensieri e i comportamenti di ognuno di noi sono il risultato degli eventi che viviamo e anche del modo in cui li interpretiamo. I cinque sensi ci guidano nel percepire ciò che ci accade, e il pensiero nell’attribuire poi un significato. Quest’ultimo ci fa sperimentare una determinata reazione emotiva che, a sua volta, ci porta ad agire in un certo modo.

Col passare del tempo possono crearsi circoli virtuosi ma anche viziosi, che ci allontanano dal benessere e dalla persona che vorremmo essere. Questi circuiti si possono interrompere, andando a intervenire su pensieri e comportamenti in modo da innescare un cambiamento positivo.

Nei nostri incontri andremo prima di tutto a indagare quali siano gli elementi che influenzano l’interpretazione degli eventi della tua vita. Una volta acquisita questa consapevolezza, ci dedicheremo a un potenziamento delle tue risorse interne e all’acquisizione di nuove abilità utili per raggiungere i tuoi obiettivi specifici. 

Io resterò al tuo fianco per tutto il percorso, per allenarti con esercizi e tecniche in linea coi tuoi bisogni e valori, e per aiutarti a non perdere motivazione e determinazione. La ricompensa per il lavoro fatto? Il tanto desiderato benessere.

Mostra di più
Aree di intervento
dot icon

Difficoltà in ambito relazionale e familiare

dot icon

Elaborazione di un trauma

dot icon

Dipendenze comportamentali (relazionale, shopping, gioco d'azzardo)

dot icon

Dipendenza da sostanze

dot icon

Difficoltà psicosomatiche

dot icon

Ansia per la propria salute e ipocondria

dot icon

Gestione di comportamenti autolesivi

dot icon

Difficoltà legate all’ansia

dot icon

Attacchi di panico e ansia acuta

dot icon

Disturbo ossessivo-compulsivo

dot icon

Gestione dello stress

dot icon

Depressione e difficoltà legate all’umore

dot icon

Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)

dot icon

Sostegno in casi di violenza subita o assistita

dot icon

Miglioramento dell'autostima

dot icon

Percorsi di crescita personale

dot icon

Sfide psicologiche legate all’espatrio

Curriculum
Iscritta all'Ordine degli Psicologi della Regione Sicilia
10298
degree logo
Laureata in Psicologia del Lavoro e delle Organizzazioni presso l'Università La Sapienza di Roma
Lavora come Psicologa
dal 2006
Recensioni
  • Non sono in terapia da molto con la mia psicologa, tuttavia mi fa sentire a mio agio e non vedo l'ora che arrivi il nostro appuntamento settimanale.

  • Mi sto trovando davvero bene con Agata. Ci siamo subito trovate bene, lei mi ha fatta sentire a mio agio, riesce ad ascoltarmi senza giudicarmi. La cosa ancora più importante è che mi ha dato degli strumenti molto utili per poter lavorare insieme sul mio percorso che mi porterà a stare bene. Sono molto contenta con la mia psicologa e mi sta davvero aiutando con la sua pazienza e preparazione.

  • Agata è stata una manna dal cielo! Se questo periodo non è più una montagna impossibile da scalare è grazie a lei. Mi fa sentire ascoltata e compresa, mai sola. Mi guida nella comprensione dei processi. I suoi consigli sono sempre puntuali e precisi nella situazione che sto vivendo, mai scontati, mai superflui. Gli esercizi che facciamo insieme sono vitali per me. Quando devo fare una seduta con lei, so che sarà una bella giornata.

Articoli
Nessun articolo

La sintonia con il tuo psicologo è fondamentale

Fatti aiutare a trovare lo psicologo perfetto per le tue esigenze!

inizia il questionario