
Alessandra Gange
Ognuno di noi nasce e cresce all’interno di un contesto, caratterizzato fin da subito da relazioni interpersonali che contribuiscono a farci vivere un certo tipo di esperienze e a formare la nostra identità.
Da quelle familiari a quelle con gli educatori, passando per amici, partner e colleghi di lavoro: ognuno dei rapporti che viviamo ci forgia e, allo stesso tempo, rispecchia le dinamiche che abbiamo sperimentato fino a quel momento. Anche le emozioni che proviamo e i pensieri che concepiamo sono influenzati dal contesto relazionale in cui siamo cresciuti.
Per superare momenti difficili e raggiungere un maggiore benessere bisogna comprendere quali siano gli elementi che non ci rappresentano più e quali i bisogni insoddisfatti su cui lavorare. In base a questo si vanno a individuare le risorse necessarie per farlo, che sono già dentro di noi anche se spesso non ne siamo consapevoli.
Il nostro percorso insieme si baserà su accoglienza, ascolto e comprensione e avrà proprio l’obiettivo di accompagnarti verso una nuova interpretazione di ciò che stai sperimentando. Non solo: sviluppando nuovi pensieri e comportamenti, potrai vivere il tuo presente in maniera più soddisfacente e serena.
Daremo il via a un cammino che ti condurrà su strade mai percorse prima, verso il benessere che desideri.

Difficoltà in ambito relazionale e familiare

Sostegno alla genitorialità

Difficoltà legate all’ansia

Attacchi di panico e ansia acuta

Depressione e difficoltà legate all’umore

Percorsi di crescita personale

Disturbo ossessivo-compulsivo

Ansia per la propria salute e ipocondria

Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)

Gestione dello stress

Terapia di coppia

Dipendenze comportamentali (relazionale, shopping, gioco d'azzardo)

Gestione di comportamenti autolesivi

Sfide psicologiche legate all’espatrio

Difficoltà legate alla sfera dell'alimentazione

Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)

Difficoltà psicosomatiche

Elaborazione di un lutto

Miglioramento dell'autostima

Difficoltà nella sfera lavorativa
La sintonia con il tuo psicologo è fondamentale
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