La nostra personalità, le emozioni e i comportamenti derivano in gran parte da aspetti di cui non siamo consapevoli. Gli eventi passati costruiscono, uno dopo l’altro, un mondo mentale nel nostro inconscio che influenza il presente, senza che ce ne rendiamo conto.
È nell’infanzia, in particolare, che affondano le radici di tanti nostri modi di essere, di pensare e agire: le esperienze vissute in famiglia, infatti, vengono apprese, memorizzate e riproposte nelle relazioni successive. Individuare e comprendere questi meccanismi - che in età adulta si attivano in maniera automatica - è la chiave per innescare il cambiamento.
Conoscere noi stessi significa portare alla luce ciò che per tanto tempo è rimasto dietro le quinte: raggiungere questo tipo di consapevolezza è il primo passo necessario per svincolare il presente dal passato e viverlo con maggiore serenità.
Nel percorso che faremo insieme ti ascolterò sempre con attenzione e partecipazione, aiutandoti a far emergere ricordi significativi e riflessioni approfondite sulla tua vita e su come ti relazioni con gli altri. Ti accompagnerò alla scoperta di tutti quegli aspetti di te che ti definiscono ma di cui non sei ancora pienamente cosciente.
Questo ti consentirà di riscoprire alcune tue qualità che erano rimaste in secondo piano, e di individuare risorse interiori che ti permetteranno di esprimerti con modalità nuove.
Terapia di coppia
Difficoltà in ambito relazionale e familiare
Difficoltà legate all’ansia
Depressione e difficoltà legate all’umore
Difficoltà nella sfera lavorativa
Attacchi di panico e ansia acuta
Gestione dello stress
Dipendenze comportamentali (relazionale, shopping, gioco d'azzardo)
Sfide psicologiche legate all’espatrio
Difficoltà legate alla sfera dell'alimentazione
Difficoltà legate alla sessualità
Difficoltà legate alla sfera LGBTQIA+
Alessandra è stata la prima psicologa con cui ho intrapreso un percorso. Nonostante i tanti dubbi e perplessità che possono emergere all'inizio di una terapia, mi sono sentita subito a mio agio nel condividere questi dubbi con lei, trovando dall'altro lato una professionista capace di rispondere con sensibilità alle mie domande e allo stesso tempo supportarmi nel mio percorso.
Alessandra mi sta aiutando a rialzarmi, sento che sto facendo dei grandi progressi con lei.
Mi trovo molto bene, Alessandra è riuscita a farmi smuovere delle emozioni e mi ha insegnato a riconoscerle. Mi sono sempre sentito a mio agio e con la giusta pazienza e fiducia siamo riusciti a sbrogliare dei nodi complessi della mente e del mio modo di interpretare la realtà.
Ormai è un anno e mezzo che sono in terapia con Alessandra e a parte dei momenti di sconforto in cui pensavo che non era la strada giusta per me, in particolare ultimamente, sto vedendo piccoli passettini verso quello che sto cercando.
Mi è servita molto. Sono riuscita a cambiare molte delle situazioni che avevo e che erano irrisolte.. ho fatto molti cambiamenti e lei è stata veramente tanto comprensiva ma soprattutto mi ha aiutata a capire cosa non andava
Buongiorno è da gennaio che Alessandra mi segue, Devo dire che povera ha Con me, Un lavoro enorme da fare, Personalmente posso solo dire che è una terapeuta fantastica. Mi sta aiutando a risolvere tanti nodi che nella mia vita si sono accumulati! Lei è bravissima a farti capire le situazioni da vari punti di vista E io dall’altra parte le metto in pratica e la mia vita sta diventando più serena! È davvero una Terapista DOC! Grazie Alessandra
Fatti aiutare a trovare lo psicologo perfetto per le tue esigenze!
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