La storia di tutti noi è intimamente intrecciata con quella del contesto in cui viviamo. Un contesto fatto di relazioni familiari, di coppia e amicizia che, a modo loro, influiscono sulle tue esperienze e sulle emozioni che provi.
Il percorso che faremo insieme ti porterà a comprendere i meccanismi che guidano – e hanno guidato in passato – le relazioni all’interno del tuo nucleo familiare e non solo. Vedrai il tuo mondo sotto una luce diversa e scoprirai nuovi significati alla base di ciò che stai vivendo oggi.
Imparerai a trasformare alcuni elementi che non ti rappresentano più e scoprirai dentro di te competenze e potenzialità che non sapevi di avere. Davanti ai tuoi occhi compariranno nuove strade da percorrere, un passo dopo l’altro, verso il cambiamento positivo che desideri.
Considera i nostri incontri come uno spazio sicuro, in cui condividere ciò che provi in completa libertà e riflettere su diversi aspetti della tua vita. Avrò cura di creare un’atmosfera di accoglienza, ascolto e comprensione, per far emergere i tuoi bisogni e le risorse che racchiudi in te. Ti accompagnerò nell’affrontare i nodi più spinosi e nel cercare la loro risoluzione, grazie allo sviluppo di nuovi pensieri e comportamenti utili a vivere al meglio il tuo presente.
Dove ti condurrà questo percorso? A un modo inedito di affrontare gli eventi della vita e a un maggiore benessere.
Difficoltà in ambito relazionale e familiare
Difficoltà legate all’ansia
Sostegno alla genitorialità
Terapia di coppia
Miglioramento dell'autostima
Percorsi di crescita personale
Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)
Elaborazione di un trauma
La mia esperienza con la Dr.ssa Alessia è più che positiva, una professionista dolce e attenta che mi spinge verso ragionamenti logici per arrivare al nocciolo della questione. Con lei non mi sento giudicata, anzi, mi viene spontaneo e facile aprirmi e raccontarle dubbi, perplessità, paure ed emozioni. È la professionista adatta a me, con la sua preparazione e la sua tranquillità mi sta aiutando ad affrontare qualsiasi ostacolo. Grazie 🌷
Ho provato un senso di sollievo e benessere già dopo il primo incontro. Era già da un po’ di tempo che volevo iniziare un percorso con un* piscolog* ma non mi decidevo mai, adesso mi chiedo come mai non ho cominciato prima. Dopo ogni incontro ho la sensazione di essere ascoltata e capita, e pian piano sto costruendo gli strumenti per affrontare le cose che sono sempre state per me fonte di insicurezza e disagio.
Mi sono trovata davvero bene! Mi sono sentita a mio agio e per niente giudicata, sono riuscita ad aprirmi senza problemi, cosa che con altri non era successo! La consiglio vivamente
Alessia Cotugno, molto carina, sensibile, rispettosa nei miei confronti mi ha sempre fatto sentite al mio agio nelle nostre sedute.
Penso di essere stata fortunata ad incontrare nella mia prima esperienza di un percorso psicologico una terapeuta come Alessia Cotugno. Mi sono sentita subito a mio agio ed in un'ora siamo riuscite ogni volta a scavare e fare collegamenti che io non ero mai riuscita a fare da sola sia per mancanza di tempo che per disinteresse. Alessia Cotugno è una terapeuta che ho consigliato a molti miei amici e conoscenti in quanto per me è molto preparata non solo a livello professionale ma anche umano misurando il giusto equilibrio tra la tipologia di professione (a mio parere delicata) ed il suo lato umano che ti porta ad aprirti e a raccontarti senza assoluta esitazione.
Beh cosa dire di Alessia Cotugno....LEI HA IL SUO LAVORO VESTITO ADDOSSO!!! È brava, gentile, fa il suo lavoro davvero benissimo, mette a proprio agio me che ho gli sbalzi di umore ogni cinque minuti... Si merita tutti i soldi della seduta da quanto è brava!!voglio continuare con lei non solo perché mi aiuta già da un'anno quasi, ma perché in lei vedo una figura obbiettiva che riesce a farmi riflettere su punti di vista non ancora presi in considerazione e che ci tiene davvero a vedermi migliorare come persona per imparare a superare le avversità della mia vita. Complimenti a lei per il suo lavoro e per la bellissima persona che è, ma anche complimenti a voi perché LEI È UN'ENORME VALORE AGGIUNTO
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