La storia di tutti noi è intimamente intrecciata con quella del contesto in cui viviamo. Un contesto fatto di relazioni familiari, di coppia e amicizia che, a modo loro, influiscono sulle tue esperienze e sulle emozioni che provi.
Il percorso che faremo insieme ti porterà a comprendere i meccanismi che guidano – e hanno guidato in passato – le relazioni all’interno del tuo nucleo familiare e non solo. Vedrai il tuo mondo sotto una luce diversa e scoprirai nuovi significati alla base di ciò che stai vivendo oggi.
Imparerai a trasformare alcuni elementi che non ti rappresentano più e scoprirai dentro di te competenze e potenzialità che non sapevi di avere. Davanti ai tuoi occhi compariranno nuove strade da percorrere, un passo dopo l’altro, verso il cambiamento positivo che desideri.
Considera i nostri incontri come uno spazio sicuro, in cui condividere ciò che provi in completa libertà e riflettere su diversi aspetti della tua vita. Avrò cura di creare un’atmosfera di accoglienza, ascolto e comprensione, per far emergere i tuoi bisogni e le risorse che racchiudi in te. Ti accompagnerò nell’affrontare i nodi più spinosi e nel cercare la loro risoluzione, grazie allo sviluppo di nuovi pensieri e comportamenti utili a vivere al meglio il tuo presente.
Dove ti condurrà questo percorso? A un modo inedito di affrontare gli eventi della vita e a un maggiore benessere.
Difficoltà in ambito relazionale e familiare
Difficoltà legate all’ansia
Sostegno alla genitorialità
Terapia di coppia
Miglioramento dell'autostima
Percorsi di crescita personale
Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)
Elaborazione di un trauma
Ho provato un senso di sollievo e benessere già dopo il primo incontro. Era già da un po’ di tempo che volevo iniziare un percorso con un* piscolog* ma non mi decidevo mai, adesso mi chiedo come mai non ho cominciato prima. Dopo ogni incontro ho la sensazione di essere ascoltata e capita, e pian piano sto costruendo gli strumenti per affrontare le cose che sono sempre state per me fonte di insicurezza e disagio.
Beh cosa dire di Alessia Cotugno....LEI HA IL SUO LAVORO VESTITO ADDOSSO!!! È brava, gentile, fa il suo lavoro davvero benissimo, mette a proprio agio me che ho gli sbalzi di umore ogni cinque minuti... Si merita tutti i soldi della seduta da quanto è brava!!voglio continuare con lei non solo perché mi aiuta già da un'anno quasi, ma perché in lei vedo una figura obbiettiva che riesce a farmi riflettere su punti di vista non ancora presi in considerazione e che ci tiene davvero a vedermi migliorare come persona per imparare a superare le avversità della mia vita. Complimenti a lei per il suo lavoro e per la bellissima persona che è, ma anche complimenti a voi perché LEI È UN'ENORME VALORE AGGIUNTO
Penso di essere stata fortunata ad incontrare nella mia prima esperienza di un percorso psicologico una terapeuta come Alessia Cotugno. Mi sono sentita subito a mio agio ed in un'ora siamo riuscite ogni volta a scavare e fare collegamenti che io non ero mai riuscita a fare da sola sia per mancanza di tempo che per disinteresse. Alessia Cotugno è una terapeuta che ho consigliato a molti miei amici e conoscenti in quanto per me è molto preparata non solo a livello professionale ma anche umano misurando il giusto equilibrio tra la tipologia di professione (a mio parere delicata) ed il suo lato umano che ti porta ad aprirti e a raccontarti senza assoluta esitazione.
Alessia Cotugno, molto carina, sensibile, rispettosa nei miei confronti mi ha sempre fatto sentite al mio agio nelle nostre sedute.
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