Profilo

La base del nostro benessere, secondo questo approccio, risiede nelle caratteristiche delle interazioni e relazioni che abbiamo con gli altri. La qualità della nostra vita, quindi, non dipende solo da noi ma da ciò che abbiamo vissuto – e che viviamo oggi – in famiglia, nella coppia, nelle amicizie e sul lavoro.

Questo si integra, giorno dopo giorno, con le nostre percezioni e con i pensieri, andando a influire sulle emozioni che proviamo, sui comportamenti che mettiamo in atto e sul modo in cui comunichiamo. Il risultato è una sintesi unica tra questi diversi aspetti: siamo noi, con la nostra individualità.

Sul ponte che si crea tra il mondo interno e quello esterno si inserisce il lavoro che faremo insieme, che andrà a comprendere nel passato della tua storia e a ricostruire ciò che fa parte del tuo presente. La voglia di cambiamento sarà la motivazione necessaria per muovere i primi passi lungo un percorso che ti porterà verso un benessere sempre crescente.

Ti guiderò a scoprire le tue risorse interiori e a capire i meccanismi che generano i tuoi comportamenti, alla ricerca di un nuovo livello di consapevolezza. Conoscersi è infatti fondamentale per comprendere cosa cambiare e come farlo. Nello spazio di ascolto e accoglienza che si creerà, avrai modo di rileggere la tua realtà attribuendole significati inediti che ti permetteranno di affrontare la vita con attitudine ed energia rinnovate.


Mostra di più
Aree di intervento
dot icon

Difficoltà in ambito relazionale e familiare

dot icon

Sostegno alla genitorialità

dot icon

Elaborazione di un lutto

dot icon

Elaborazione di un trauma

dot icon

Difficoltà psicosomatiche

dot icon

Ansia per la propria salute e ipocondria

dot icon

Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)

dot icon

Difficoltà legate all’ansia

dot icon

Attacchi di panico e ansia acuta

dot icon

Disturbo ossessivo-compulsivo

dot icon

Gestione dello stress

dot icon

Depressione e difficoltà legate all’umore

dot icon

Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)

dot icon

Terapia di coppia

dot icon

Miglioramento dell'autostima

dot icon

Percorsi di crescita personale

dot icon

Difficoltà nella sfera lavorativa

Curriculum
Iscritta all'Ordine degli Psicologi della Regione Sicilia
9401
degree logo
Laureata in Psicologia Clinica presso l'Università degli studi di Catania
110 e lode
Lavora come Psicologa
dal 2019
Recensioni
  • Mi trovo veramente molto bene con la psicologa che unobravo ha selezionato per me. Sento di imparare più cose su di me da quando è iniziato il percorso, mi sento più sicura e serena sia con me se essa che con gli altri. Le sedute sono leggere e il tempo vola, come una chiacchierata tra amici. Consiglio questa esperienza a chiunque, a parere mio tutti abbiamo qualcosa da raccontare, o meglio, affrontare, e per quanto mi riguarda, unobravo è una soluzione facile, efficace e comoda. Consigliatissimo.

  • La mia esperienza con la psicoterapeuta Alessia Reale si è rivelata molto soddisfacente. Non è facile aprirsi e raccontare apertamente i propri problemi a una persona che non si conosce, nonostante ciò le mie sedute sono sempre state un ottimo spazio di riflessione. Mi sono sentito subito a mio agio con lei.

  • Decidere di intraprendere questo percorso non è assolutamente semplice, la paura più grande è sicuramente quella di non sapere fin dove si è disposti ad arrivare, e farlo con un estraneo potrebbe risultare addirittura folle. Non potevo trovare professionista migliore in questo percorso. Ed è stato puro caso, visto che ho fatto il questionario tre volte! Alessia è una persona in grado di farti vedere le cose da una diversa prospettiva. È di una dolcezza infinita che sa metterti a tuo agio. E soprattutto disponibile e molto flessibile negli orari!

  • Sto affrontando i miei problemi con la dottoressa Alessia ormai da un paio di mesi e l'efficacia della terapia l'ho notata da subito. Parlare con lei è come parlare con un'amica, ti fa sentire subito a tuo agio e la sua capacità di ascolto e di empatizzare con il prossimo risulta immediatamente evidente. Soprattutto da degli ottimi spunti di riflessione per farvi guardare le cose in una maniera più positiva. Assolutamente soddisfatto.

  • Molto positiva. Alessia è professionale e attenta, mi fa sempre sentire a mio agio :)

  • Sono solo all'inizio del percorso, ma sapere di avere una persona con cui confidarmi e che sa ascoltarmi senza giudizio mi dà molto conforto.

  • Mi sono trovata subito a mio agio e al sicuro.

  • Ho iniziato da poco. Ho già avuto esperienze con una diversa psicologa in passato ma ho voluto provare un punto di vista differente, oltre che alla praticità in quanto nel frattempo mi sono trasferito a Londra. Mi trovo incredibilmente bene, sento di aver fatto la scelta giusta di muovermi verso un benessere migliore, e la psicologa che mi sta aiutando sembra aver capito esattamente quello di cui ho bisogno.

Articoli
Nessun articolo

La sintonia con il tuo psicologo è fondamentale

Fatti aiutare a trovare lo psicologo perfetto per le tue esigenze! Il 93% degli utenti continua con lo psicologo scelto da Unobravo.

inizia il questionario