La nostra personalità, le emozioni e i comportamenti derivano in gran parte da aspetti di cui non siamo consapevoli. Gli eventi passati costruiscono, uno dopo l’altro, un mondo mentale nel nostro inconscio che influenza il presente, senza che ce ne rendiamo conto.
È nell’infanzia, in particolare, che affondano le radici di tanti nostri modi di essere, di pensare e agire: le esperienze vissute in famiglia, infatti, vengono apprese, memorizzate e riproposte nelle relazioni successive. Individuare e comprendere questi meccanismi - che in età adulta si attivano in maniera automatica - è la chiave per innescare il cambiamento.
Conoscere noi stessi significa portare alla luce ciò che per tanto tempo è rimasto dietro le quinte: raggiungere questo tipo di consapevolezza è il primo passo necessario per svincolare il presente dal passato e viverlo con maggiore serenità.
Nel percorso che faremo insieme ti ascolterò sempre con attenzione e partecipazione, aiutandoti a far emergere ricordi significativi e riflessioni approfondite sulla tua vita e su come ti relazioni con gli altri. Ti accompagnerò alla scoperta di tutti quegli aspetti di te che ti definiscono ma di cui non sei ancora pienamente cosciente.
Questo ti consentirà di riscoprire alcune tue qualità che erano rimaste in secondo piano, e di individuare risorse interiori che ti permetteranno di esprimerti con modalità nuove.
Difficoltà legate all’ansia
Attacchi di panico e ansia acuta
Miglioramento dell'autostima
Percorsi di crescita personale
Depressione e difficoltà legate all’umore
Difficoltà legate alla sfera dell'alimentazione
Difficoltà nella sfera lavorativa
Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)
Difficoltà in ambito relazionale e familiare
Dipendenza da sostanze
Dipendenze comportamentali (relazionale, shopping, gioco d'azzardo)
Disturbo ossessivo-compulsivo
Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)
Sostegno alla genitorialità
Ansia per la propria salute e ipocondria
Difficoltà psicosomatiche
Gestione dello stress
Alice è molto attenta a tutto quello che le si dice e lascia molto spazio per parlare. La mia esperienza è assolutamente positiva.
Alice è disponibile, paziente ed accogliente. La terapia mi sta aiutando a capire da dove vengono i miei attacchi di panico. Sono soddisfatta.
Alice mi sta aiutanto tantissimo a risolvere i miei problemi di ansia. Stiamo lavorando molto bene per capire meglio me stesso e la realtà che mi circonda.
Alice mi sta aiutando molto a fare luce sulla mia vita, il modo in cui mi rapporto con il mondo esterno e le dinamiche che mi hanno modellata in quella che sono oggi. E' di grande supporto, da quando ho iniziato questo percoso sento di aver fatto grandi passi avanti nel conoscere me stessa.
La Dottoressa Tomaselli ha una predisposizione accogliente e disponibile. Sa fornire chiavi di lettura semplici e concrete per aiutare il paziente a guardare gli eventi sotto una prospettiva diversa, spronando sempre a riconoscere i traguardi raggiunti. Mi sento di consigliarla.
Ottima. Persona competente e scrupolosa
La Dottoressa sa individuare a pieno il problema e le difficoltà emotive da un discorso anche molto confusionario e sa mettere tutto in fila chiarendo i punti
Fatti aiutare a trovare lo psicologo perfetto per le tue esigenze!
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