La nostra personalità, le emozioni e i comportamenti derivano in gran parte da aspetti di cui non siamo consapevoli. Gli eventi passati costruiscono, uno dopo l’altro, un mondo mentale nel nostro inconscio che influenza il presente, senza che ce ne rendiamo conto.
È nell’infanzia, in particolare, che affondano le radici di tanti nostri modi di essere, di pensare e agire: le esperienze vissute in famiglia, infatti, vengono apprese, memorizzate e riproposte nelle relazioni successive. Individuare e comprendere questi meccanismi - che in età adulta si attivano in maniera automatica - è la chiave per innescare il cambiamento.
Conoscere noi stessi significa portare alla luce ciò che per tanto tempo è rimasto dietro le quinte: raggiungere questo tipo di consapevolezza è il primo passo necessario per svincolare il presente dal passato e viverlo con maggiore serenità.
Nel percorso che faremo insieme ti ascolterò sempre con attenzione e partecipazione, aiutandoti a far emergere ricordi significativi e riflessioni approfondite sulla tua vita e su come ti relazioni con gli altri. Ti accompagnerò alla scoperta di tutti quegli aspetti di te che ti definiscono ma di cui non sei ancora pienamente cosciente.
Questo ti consentirà di riscoprire alcune tue qualità che erano rimaste in secondo piano, e di individuare risorse interiori che ti permetteranno di esprimerti con modalità nuove.
Difficoltà legate all’ansia
Attacchi di panico e ansia acuta
Miglioramento dell'autostima
Gestione di comportamenti autolesivi
Percorsi di crescita personale
Depressione e difficoltà legate all’umore
Difficoltà nella sfera lavorativa
Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)
Difficoltà in ambito relazionale e familiare
Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)
Ansia per la propria salute e ipocondria
Elaborazione di un lutto
Difficoltà psicosomatiche
Gestione dello stress
Elaborazione di un trauma
Il mio percorso è iniziato in un periodo difficile della mia vita. Ero attanagliata dall'ansia perchè vivo in una dinamica familiare in cui non c'è spazio per il mio Io, semplicemente vivo in funzionalità loro. Anna mi segue da un anno e nel nostro percorso stiamo cercando di individuare chi sono, quali sono le cose che mi rendono felici, come affrontare i fallimenti e come poter uscire da questa dinamica familiare pensando più a me stessa.
Iniziando il mio percorso con Unobravo, sono stato affiancato alla Dott. Psicologa Anna Dandrea. Durante il percorso con lei sono riuscito a risolvere problemi e insicurezze che mi portavo dietro da anni, ho imparato a gestire le situazioni e le mie emozioni capendo più semplicemente come comportarmi con esse. Sono felice di essere stato seguito da una persona professionale e capace di adattarsi alle mie esigenze, semplicemente perfetto.
Anna mi ha cambiato la vita. Oltre che a salvare il mio imminente matrimonio é riuscita ad aiutarmi in molte sfaccettature della vita. Anna é paziente, una persona divertente, estremamente umana e non giudica mai. Il suo aiuto é concreto, e ad un anno di distanza della terapia i risultati sono grandi.
Erano 4 anni che stavo male, non riuscivo più a godermi il presente per colpa del mio passato. Anna mi ha aiutato moltissimo, una persona meravigliosa! In molti si lamentano sul fatto che è difficile trovare la psicologa giusta, a me invece è andata più che bene, oltre alle aspettative direi. Uno bravo come piattaforma è ottima, facile da utilizzare e molto intuitiva.
Ho seguito un percorso di terapia con Anna per circa un anno. Avevo bisogno di ricominciare a re installare un dialogo con me stessa, per ricentrarmi e superare una serie di problemi che stavo vivendo in quel momento, cosa che sono riuscita a fare con Anna. Adesso ho ritrovato un mio equilibrio. Mi sono sempre sentita molto a mio agio a parlare con lei, mi ha sempre posto i miei problemi in una luce tale da riuscire a capirli meglio.
Sono riuscito a superare un periodo estremamente difficile soprattutto perché sono stato ascoltato senza alcun giudizio e in maniera molto professionale
Abbiamo iniziato i nostri incontri un anno fa e posso dire che si é rivelata un’esperienza estremamente positiva. La psicologa Dandrea mi é stata di grande aiuto e supporto in un periodo di particolari cambiamenti. La cosa che ho apprezzato di più sin da subito é stata la sua empatia.
Arricchente , sono in terapia da un anno e mi ha permesso di lavorare molto sui miei limiti , di fare maggiore chiarezza su ciò che voglio per il futuro.
Fatti aiutare a trovare lo psicologo perfetto per le tue esigenze!
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