Fin dalla nascita, ognuno di noi è inserito in una rete di relazioni: a quelle familiari - le prime - si aggiungono col tempo quelle con educatori, amici, partner, colleghi e così via. Le esperienze che viviamo, le emozioni che proviamo e i modi in cui pensiamo o ci comportiamo sono influenzati dal contesto relazionale nel quale cresciamo.
Secondo questa visione, insomma, anche il nostro benessere - o la sua assenza - è un riflesso delle dinamiche in cui siamo stati immersi fin dal nostro primo giorno di vita. Per innescare un cambiamento positivo, quindi, bisogna innanzitutto acquisire consapevolezza e comprendere come questi meccanismi influiscano sul nostro presente.
I nostri incontri saranno un luogo sicuro in cui potrai esprimere ciò che pensi e provi in libertà, senza temere il giudizio. Ti guiderò lungo un cammino che ti consentirà di dare nuovi significati agli eventi della tua vita, passati e attuali, e di riscoprire potenzialità e risorse interne di cui non sei ancora consapevole.
Lavoreremo sulle tue emozioni, sulle dinamiche delle tue relazioni, sulla comunicazione e, in generale, sull’acquisizione di modalità di pensiero e comportamento utili a raggiungere un livello di benessere sempre maggiore.
Difficoltà in ambito relazionale e familiare
Elaborazione di un lutto
Elaborazione di un trauma
Dipendenze comportamentali (relazionale, shopping, gioco d'azzardo)
Difficoltà legate alla sfera dell'alimentazione
Difficoltà psicosomatiche
Percorsi di crescita personale
Difficoltà legate all’ansia
Ansia per la propria salute e ipocondria
Attacchi di panico e ansia acuta
Gestione dello stress
Depressione e difficoltà legate all’umore
Gestione di comportamenti autolesivi
Sfide psicologiche legate all’espatrio
Sostegno alla genitorialità
Miglioramento dell'autostima
Difficoltà legate alla sfera LGBTQIA+
Sostegno in casi di violenza subita o assistita
Disturbo ossessivo-compulsivo
Mi trovo molto bene: è sincera e spontanea, mi lascia parlare tuttavia la conversazione non assume le caratteristiche di un monologo ma di uno scambio tra parti con idee e suggerimenti.
Un percorso bellissimo. Ho da subito instaurato un rapporto molto profondo con Anna, e insieme siamo riusciti ad affrontare numerose discussioni attorno alle tematiche che più mi stavano a cuore. Grazie alla sua calma, la sua tenacia e soprattutto la sua schiettezza siamo riusciti ad individuare e risolvere buona parte delle mie problematiche.
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