Anthea Mirra

Psicologa ad orientamento Breve Strategico
Contatta

Profilo

Quando desideriamo un maggiore benessere o ci troviamo in difficoltà, il primo passo necessario per avviare un cambiamento è la consapevolezza. Oltre a individuare ciò che non ci soddisfa, dobbiamo poi capire come poterlo migliorare, pianificare una strategia e infine metterla in atto.

Farlo da soli non è semplice, perché noi tutti siamo talmente abituati a un certo tipo di dinamiche – interne e relazionali – che non le notiamo nemmeno. Ecco perché l’intervento di un professionista risulta fondamentale.

La prima fase del nostro percorso insieme consisterà in una raccolta di informazioni che ci porteranno a definire un obiettivo condiviso su cui si focalizzerà il lavoro. Stabiliremo anche tempistiche e frequenza degli incontri e valuteremo passo dopo passo i risultati raggiunti, aggiornando gli obiettivi di conseguenza.

Una seduta dopo l’altra, andremo ad analizzare ciò che interferisce con il tuo benessere e le conseguenze che questo ha sulla tua vita. Imparerai a sentire e riconoscere i tuoi bisogni più profondi, oltre che ad affrontarli grazie a strategie specifiche cucite proprio su di essi e sulla tua esperienza particolare.

Ogni persona, infatti, è unica sia per il suo modo di agire, pensare e provare emozioni, sia per le risorse che possiede. Con il cammino che intraprenderemo insieme terrò conto della tua unicità e ti sosterrò nel modo più mirato possibile, per avviare con efficacia il cambiamento desiderato.

Mostra tutta la descrizione

Aree di intervento

dot icon

Elaborazione di un lutto

dot icon

Miglioramento dell'autostima

dot icon

Disturbo ossessivo-compulsivo

dot icon

Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)

dot icon

Ansia per la propria salute e ipocondria

dot icon

Gestione dello stress

dot icon

Gestione di comportamenti autolesivi

dot icon

Sostegno per autismo

dot icon

Dipendenza da sostanze

dot icon

Terapia di coppia

dot icon

Percorsi di crescita personale

dot icon

Difficoltà nella sfera lavorativa

dot icon

Difficoltà legate alla sessualità

dot icon

Elaborazione di un trauma

dot icon

Difficoltà legate alla sfera dell'alimentazione

Button Text

Curriculum

Iscritta all'Ordine degli Psicologi della Regione Umbria
N.
1422
degree logo
Laureata in Psicologia Clinica presso l'Università Carlo Bo di Urbino
Lavora come Psicologa
dal 2020

Recensioni ricevute

Scrivi una recensione
Ricevuta il
12/14/2021

Ormai consiglio a tutti Unobravo. È un servizio che offre veramente tutto ciò che una persona possa cercare: affidabilità, assistenza e professionalità a un prezzo più che ragionevole. Per quanto riguarda il mio percorso terapeutico con la Dott.ssa Anthea Mirra, posso dire che è andato molto meglio di quanto mi aspettassi. In realtà non sapevo bene cosa aspettarmi da una terapia online. Ho deciso comunque di fissare almeno un colloquio conoscitivo, dopo di che però non ho più avuto alcun dubbio: la dottoressa mi ha fatta sentire subito a mio agio e già al primo incontro mi sembrava di conoscerla da una vita; è sempre stata disponibilissima e mi ha sempre fatta sentire accolta, ascoltata, e mai giudicata; È una persona davvero gentile, professionale e tanto umana, motivo per cui le sedute sono state proprio piacevoli, ma soprattutto molto utili: sono riuscita finalmente a fare chiarezza su tanti aspetti della mia vita e a prendere decisioni che prima mi facevano tanta paura. Per questo non posso che ringraziare Unobravo e la Dott.ssa Anthea Mirra.

Mostra tutta la descrizione
Mostra le altre recensioni

Articoli scritti

Ancora nessun articolo
Mostra tutti gli articoli

La sintonia con il tuo psicologo è fondamentale

Fatti aiutare a trovare lo psicologo perfetto per le tue esigenze!
Il 93% degli utenti continua con lo psicologo scelto da Unobravo.
Inizia il questionario
No items found.
This is some text inside of a div block.