Profilo

Le emozioni, i pensieri e i comportamenti di ognuno di noi sono il risultato degli eventi che viviamo e anche del modo in cui li interpretiamo. I cinque sensi ci guidano nel percepire ciò che ci accade, e il pensiero nell’attribuire poi un significato. Quest’ultimo ci fa sperimentare una determinata reazione emotiva che, a sua volta, ci porta ad agire in un certo modo.

Col passare del tempo possono crearsi circoli virtuosi ma anche viziosi, che ci allontanano dal benessere e dalla persona che vorremmo essere. Questi circuiti si possono interrompere, andando a intervenire su pensieri e comportamenti in modo da innescare un cambiamento positivo.

Nei nostri incontri andremo prima di tutto a indagare quali siano gli elementi che influenzano l’interpretazione degli eventi della tua vita. Una volta acquisita questa consapevolezza, ci dedicheremo a un potenziamento delle tue risorse interne e all’acquisizione di nuove abilità utili per raggiungere i tuoi obiettivi specifici. 

Io resterò al tuo fianco per tutto il percorso, per allenarti con esercizi e tecniche in linea coi tuoi bisogni e valori, e per aiutarti a non perdere motivazione e determinazione. La ricompensa per il lavoro fatto? Il tanto desiderato benessere.

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Elaborazione di un trauma

Curriculum
Iscritta all'Ordine degli Psicologi della Regione Toscana
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Laureata in Psicologia Clinica presso l'Università degli Studi di Firenze
104/110
Lavora come psicologa
2021
Recensioni
  • Mi sto trovando veramente bene con la dott.ssa Bottiglieri in quanto ti mette subito a tuo agio e mi sta aiutando a comprendere molte cose.

  • Mi ha fatta da subito sentire a mio agio cosa non banale e cosa di cui io personalmente ho assolutamente bisogno per aprirmi. Non avevo mai provato una connessione e una fiducia così immediata con nessun altro professionista del settore. Grazie 🙏

  • Mi sto trovando molto bene, ho instaurato un ottima relazione e mi trovo a mio agio. Riesco a comunicare i miei disagi e mi sento ascoltata, già da subito è stata in grado di darmi aiuto.

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