Ciascuno di noi nasce e cresce all’interno di un contesto ambientale e relazionale caratterizzato da un certo tipo di organizzazione e di dinamiche. Questa rete di rapporti - familiari, amicali, amorosi e interpersonali in generale - contribuisce a costruire la nostra identità facendoci vivere esperienze che generano in noi determinate emozioni.
Quando il benessere viene a mancare, la motivazione è da ricercare proprio all’interno delle dinamiche relazionali, passate e presenti. Nel nostro percorso insieme andremo a lavorare prima di tutto sulla consapevolezza, poi sulla costruzione di nuovi significati che ti aiuteranno a vedere il mondo sotto una luce diversa.
Passo dopo passo esploreremo le tue risorse interne e le potenzialità che possiedi ma che ancora non conosci, e lavoreremo sullo sviluppo di nuovi comportamenti e pensieri. Grazie a questi strumenti avrai modo di affrontare e risolvere i nodi più spinosi, così da innescare il cambiamento positivo che desideri.
Durante gli incontri potrai parlare liberamente di ciò che provi o pensi: insieme rielaboreremo i tuoi vissuti, faremo emergere i tuoi bisogni più profondi e studieremo delle modalità di azione che tengano conto anche del tuo contesto relazionale. Sarà un cammino che ti accompagnerà verso i tuoi obiettivi fino a raggiungere un maggiore stato di benessere.
Difficoltà legate all’ansia
Attacchi di panico e ansia acuta
Miglioramento dell'autostima
Percorsi di crescita personale
Depressione e difficoltà legate all’umore
Difficoltà nella sfera lavorativa
Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)
Difficoltà in ambito relazionale e familiare
Difficoltà legate alla sessualità
Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)
Sostegno alla genitorialità
Ansia per la propria salute e ipocondria
Elaborazione di un lutto
Sfide psicologiche legate all’espatrio
Difficoltà psicosomatiche
Difficoltà legate alla sfera LGBTQIA+
Gestione dello stress
Terapia di coppia
Mi trovo bene, mi sono sentita subito a mio agio
Seppur abbia sostenuto solamente 4 colloqui ritengo l'esperienza positiva e benefica. Mi sono trovato a mio agio con la dssa che mi supporta, nella quale ripongo fiducia.
All'inizio non ho trovato subito l* psicolog* perché gli orari miei e suoi non combaciavano, poi ne ho avuto un'altra con cui mi sono trovata subito a mio agio. Consiglio quest'applicazione perché è semplice da utilizzare e perché trovi l* psicolog* adatt* alle proprie esigenze.
Esperienza bellissima, mi fa sentire meglio ogni volta che termino la seduta. La mia psicologa è dolce ed empatica e mi trasmette molta positività.
Ho appena iniziato il percorso ma riesco già a vedere dei piccoli miglioramenti che forse così piccoli non sono.
La sua dolcezza e autentica empatia mi hanno messo subito a mio agio, instaurando una forte e rassicurante connessione. Aiutandomi, così, ad affrontare i problemi con la giusta prospettiva e a sviluppare una migliore comprensione di me stessa.
Fatti aiutare a trovare lo psicologo perfetto per le tue esigenze!
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