Gli eventi che ci accadono e il modo in cui li interpretiamo hanno una diretta influenza su ciò che sentiamo, pensiamo e facciamo. Di fronte a una stessa esperienza, ognuno di noi ha una reazione diversa dovuta al significato che le attribuiamo.
Una volta che il nostro pensiero prende una determinata direzione, infatti, siamo portati a provare un certo tipo di emozioni e ad agire in modi che possono ostacolare il nostro benessere.
Per interrompere questo il circolo vizioso e innescare un cambiamento positivo, è necessario individuare pensieri e comportamenti che causano emozioni spiacevoli e andare a lavorare su di essi.
Il primo obiettivo dei nostri incontri sarà quello di farti acquisire una maggiore consapevolezza delle modalità con cui interpreti gli eventi della tua vita e di come queste condizionino le tue reazioni. Nel frattempo andremo a scovare le tue risorse interiori per potenziarle e, in parallelo, affiancarle a nuove abilità utili a raggiungere i traguardi che ti poni.
Attraverso tecniche ed esercizi specifici, scelti in base ai tuoi valori e bisogni, potrai ristrutturare quelle modalità di pensiero e azione che finora ti hanno limitato. Io resterò al tuo fianco per spronarti e sostenerti, e cammineremo insieme verso la meta: il tuo benessere.
Dipendenze comportamentali (relazionale, shopping, gioco d'azzardo)
Ansia per la propria salute e ipocondria
Difficoltà legate all’ansia
Attacchi di panico e ansia acuta
Gestione dello stress
Depressione e difficoltà legate all’umore
Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)
Miglioramento dell'autostima
Percorsi di crescita personale
Difficoltà nella sfera lavorativa
Dimitri e' uno psicoterapeuta estremamente competente. Ha saputo toccare "le corde giuste" della mia mente nell'accompagnarmi gradualmente a cambiare il mio modo di vedere alcune aspetti del mio carattere e della mia vita. E' estremamente attento, e sono rimasto piu' volte stupito dalla sua capacita' di ricordarsi alcuni dettagli di cui avevamo parlato mesi prima. Non posso che raccomandarlo con il massimo dell'entusiasmo.
Il Dottor Del Re è riuscito, in pochi mesi, a farmi trovare la chiave per capire da dove derivassero le mie ansie così da riuscire a gestirle senza che mi facessero paura e a guardarmi dentro senza auto -giudicarmi ma facendomi capire le motivazioni che mi portavano ad avere certi comportamenti. 10 stelle!
Assolutamente capace! Pronto all‘aiuto e pronto all‘ascolto. Disponibile e presente per qualsiasi bisogno. Consigliato!
Il mio psicologo è una persona molto gentile, il lavoro che stiamo facendo sta avendo effetti positivi e considero il suo approccio terapeutico estremamente funzionale.
È sempre disponibile in qualunque momento per qualsiasi cosa. Mi trovo molto bene perché mi sento ascoltata e capita e mi consiglia terapie molto efficaci per affrontare il mio problema.
La mia rinascita! Grazie alle nostre sedute sto scoprendo, giorno per giorno, una me del tutto nuova, una me più forte. Ho sempre pensato di essere sbagliata, ho sempre considerato la mia ansia la parte peggiore di me, quell'ansia che ti logora ma, ad oggi, grazie all'ascolto ed alle parole giuste di Dimitri, ho capito che io VALGO! Che anche io posso essere importante e che devo esserlo per me stessa!
Io sono una persona molto scettica e con una grande autostima, cerco sempre di raggiungere un obiettivo e ho provato a trasmettere lo stesso al mio psicologo, perchè ho sempre bisogno di cercare una strada con dei risultati, e devo dire che fino ad oggi Dimitri è stato molto bravo ad indirizzarmi verso un percorso interiore giusto. Sono contento del mio percorso con lui.
Professionale, empatico e sempre disponibile,mi ha aiutato a gestire e superare le difficoltà che stavo vivendo da molto tempo.
Ho iniziato il mio percorso con il Dr. Del Re in un periodo di grandi cambiamenti nella mia vita ed ho trovato un professionista molto disponibile, attento e con cui mi sento libera di esprimermi. Mi è stato di enorme aiuto in momenti particolarmente difficili e tutt'ora mi sta fornendo strumenti utili per affrontare e gestire le mie difficoltà legate all'ansia. Lo consiglio sicuramente!
Prima di iniziare il percorso ero scettica nei confronti della psicologia. Tuttavia, grazie a Dimitri, mi sono subito ricreduta! Dopo soli due mesi di terapia ho imparato a gestire meglio l'ansia e pian piano sto ritrovando la mia strada e la serenità che temevo di non poter più recuperare. Sono davvero contenta di aver trovato una persona come Dimitri e lo consiglierei a chiunque per il suo approccio empatico, supportivo, presente e simpatico :)
Prima di iniziare il percorso ero scettica nei confronti della psicologia. Tuttavia, grazie al lui, mi sono subito ricreduta! Dopo soli due mesi di terapia ho imparato a gestire meglio l'ansia e pian piano sto ritrovando la serenità e la mia strada. Sono davvero contenta di aver trovato una persona come Dimitri e lo consiglierei a chiunque per il suo approccio empatico, supportivo, presente e simpatico :)
Fatti aiutare a trovare lo psicologo perfetto per le tue esigenze!
inizia il questionario
