Elena Ferraro

Psicoterapeuta a orientamento Sistemico-relazionale, Elena vive e lavora a Milano. Si è specializzata in psicoterapia nel 2014 ed è iscritta all'Albo della Lombardia dal 2010. Ha consolidato le sue competenze con ulteriori formazioni, tra cui quelle su parent training per infanzia, EMDR e percorsi di fertilità e procreazione medicalmente assistita. Inoltre, ha una formazione per il supporto specifico alla riduzione dello stress. Ha lavorato in contesti diversi, tra cui le risorse umane in ambito aziendale, la psicologia scolastica e la psicologia dell'emergenza. Ha scelto questa professione per accompagnare le persone nella scoperta delle proprie risorse e potenzialità, ma anche per aiutarle a sviluppare consapevolezza e fiducia in se stesse.

Fin dalla nascita, ognuno di noi è inserito in una rete di relazioni: a quelle familiari - le prime - si aggiungono col tempo quelle con educatori, amici, partner, colleghi e così via. Le esperienze che viviamo, le emozioni che proviamo e i modi in cui pensiamo o ci comportiamo sono influenzati dal contesto relazionale nel quale cresciamo.

Secondo questa visione, insomma, anche il nostro benessere - o la sua assenza - è un riflesso delle dinamiche in cui siamo stati immersi fin dal nostro primo giorno di vita. Per innescare un cambiamento positivo, quindi, bisogna innanzitutto acquisire consapevolezza e comprendere come questi meccanismi influiscano sul nostro presente.

I nostri incontri saranno un luogo sicuro in cui potrai esprimere ciò che pensi e provi in libertà, senza temere il giudizio. Ti guiderò lungo un cammino che ti consentirà di dare nuovi significati agli eventi della tua vita, passati e attuali, e di riscoprire potenzialità e risorse interne di cui non sei ancora consapevole.

Lavoreremo sulle tue emozioni, sulle dinamiche delle tue relazioni, sulla comunicazione e, in generale, sull’acquisizione di modalità di pensiero e comportamento utili a raggiungere un livello di benessere sempre maggiore.