Profilo

Le emozioni, i pensieri e i comportamenti di ognuno di noi sono il risultato degli eventi che viviamo e anche del modo in cui li interpretiamo. I cinque sensi ci guidano nel percepire ciò che ci accade, e il pensiero nell’attribuire poi un significato. Quest’ultimo ci fa sperimentare una determinata reazione emotiva che, a sua volta, ci porta ad agire in un certo modo.

Col passare del tempo possono crearsi circoli virtuosi ma anche viziosi, che ci allontanano dal benessere e dalla persona che vorremmo essere. Questi circuiti si possono interrompere, andando a intervenire su pensieri e comportamenti in modo da innescare un cambiamento positivo.

Nei nostri incontri andremo prima di tutto a indagare quali siano gli elementi che influenzano l’interpretazione degli eventi della tua vita. Una volta acquisita questa consapevolezza, ci dedicheremo a un potenziamento delle tue risorse interne e all’acquisizione di nuove abilità utili per raggiungere i tuoi obiettivi specifici. 

Io resterò al tuo fianco per tutto il percorso, per allenarti con esercizi e tecniche in linea coi tuoi bisogni e valori, e per aiutarti a non perdere motivazione e determinazione. La ricompensa per il lavoro fatto? Il tanto desiderato benessere.

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Aree di intervento
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Difficoltà in ambito relazionale e familiare

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Sostegno alla genitorialità

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Ansia per la propria salute e ipocondria

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Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)

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Sostegno per autismo

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Difficoltà legate all’ansia

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Attacchi di panico e ansia acuta

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Disturbo ossessivo-compulsivo

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Gestione dello stress

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Depressione e difficoltà legate all’umore

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Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)

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Miglioramento dell'autostima

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Percorsi di crescita personale

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Difficoltà nella sfera lavorativa

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Sfide psicologiche legate all’espatrio

Curriculum
Iscritta all'Ordine degli Psicologi della Regione Trentino-Alto Adige
1052
degree logo
Laureata in Psicologia Clinica presso l'Università degli Studi di Padova
110/110
Lavora come Psicologa
dal 2021
Recensioni
  • Mette il mio agio, riesco aprire con lei!

  • Esperienza più che positiva con la mia terapeuta Elena. Dopo solamente un mese abbiamo già fatto grandi passi e finalmente sto riuscendo a ritrovare me stesso. Grazie!

  • Brava, dal iniziò mi ha messo nel mio agio, sempre disponibile.

  • Elena é una professionista paziente, attenta e meticolosa. Mi sono sentita compresa già dalla prima seduta. Stiamo facendo un ottimo lavoro e sto continuando con lei il mio percorso con entusiasmo.

  • Abbiamo iniziato il percorso da 2 mesi, la dottoressa è sempre disponibile e di aiuto, mi sembra che stiamo facendo di volta in volta passi in avanti

  • Da quando ho iniziato il mio percorso con la dottoressa più di due mesi fa, mi sono sentita a mio agio fin da subito. Riesce a capirmi senza giudicare e mi sta aiutando con esercizi pratici che posso mettere in pratica ogni giorno, mantenendomi sempre motivata. Inoltre, è sempre disponibile per qualsiasi necessità in chat, facendomi sentire supportata e mai sola

  • La dottoressa è molto dolce e sensibile, ma allo stesso tempo sa eviscerare i problemi e tutte le tematiche da trattare in modo puntuale ed efficace. L'approccio è molto pratico, utile per tutte le persone in cerca di migliorare il proprio stile di vita e per chi vuole intraprendere un percorso di crescita personale.

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