La nostra storia è strettamente legata a quella del contesto in cui nasciamo e cresciamo. Le relazioni - familiari, amicali, amorose, ma anche quelle con insegnanti o colleghi - influiscono sulle esperienze che facciamo e sulle emozioni che proviamo, andando a determinare chi siamo.
Comprendere le dinamiche che guidano - e hanno guidato in passato - le tue relazioni è fondamentale per poter capire chi sei, per vedere tutto il tuo mondo sotto una luce diversa e dare nuovi significati a ciò che ti accade.
Nei nostri incontri avrò cura di creare un clima di ascolto e comprensione, così che tu possa condividere ciò che pensi e provi in libertà, senza temere il giudizio. Insieme esploreremo i tuoi bisogni, individueremo gli obiettivi che ti poni e porteremo alla luce competenze e risorse interne che forse non sai ancora di avere.
Questi elementi guideranno il cammino che farai - col mio sostegno continuo - attraverso la risoluzione dei nodi più spinosi e verso lo sviluppo di nuovi pensieri e comportamenti, utili a innescare il cambiamento positivo che desideri.
Un passo dopo l’altro comprenderai come vivere meglio il presente, all’interno delle relazioni e non solo, e come ottenere un maggiore benessere.
Difficoltà in ambito relazionale e familiare
Sostegno alla genitorialità
Terapia di coppia
Miglioramento dell'autostima
Percorsi di crescita personale
Difficoltà nella sfera lavorativa
Difficoltà legate all’ansia
Depressione e difficoltà legate all’umore
Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)
Ho iniziato il percorso con la dottoressa Fabiana per conoscermi, rimettere insieme i frammenti del mio sé, dare un ordine ai ricordi passati e ai pensieri, timori e ansie presenti. Molto spesso si pensa che uno psicologo/a dia risposte alle domande che poniamo, in realtà è lui/lei a fare domande, tirandoci fuori le nostre verità ed emozioni. Fabiana è una maestra in questo. Nel percorso fatto insieme, attraverso l'ascolto attento, ha colto e accolto emozioni che non sapevo di provare, aiutandomi a verbalizzarle, a dargli una forma e a trovarne l'origine. Sono arrivata da lei in un periodo in cui ero sopraffatta dalle emozioni, in cui mi sentivo soffocare e con un nodo alla gola; oggi posso dire che, forse, non avevo mai respirato prima.
Mi sono trovata subito a mio agio e in grado di aprirmi ed esprimere liberamente quello che sento
Fabiana è stata un’ottima compagna di viaggio, mi ha accompagnata nel cambiamento facendomi prendere piano piano consapevolezza di ciò che sono e di ciò che mi stava accadendo
Mi trovo bene con la psicologa assegnatami da Unobravo, fin da subito mi ha fatto sentire a mio agio ed è disponibile negli orari prescelti
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