La storia di tutti noi è intimamente intrecciata con quella del contesto in cui viviamo. Un contesto fatto di relazioni familiari, di coppia e amicizia che, a modo loro, influiscono sulle tue esperienze e sulle emozioni che provi.
Il percorso che faremo insieme ti porterà a comprendere i meccanismi che guidano – e hanno guidato in passato – le relazioni all’interno del tuo nucleo familiare e non solo. Vedrai il tuo mondo sotto una luce diversa e scoprirai nuovi significati alla base di ciò che stai vivendo oggi.
Imparerai a trasformare alcuni elementi che non ti rappresentano più e scoprirai dentro di te competenze e potenzialità che non sapevi di avere. Davanti ai tuoi occhi compariranno nuove strade da percorrere, un passo dopo l’altro, verso il cambiamento positivo che desideri.
Considera i nostri incontri come uno spazio sicuro, in cui condividere ciò che provi in completa libertà e riflettere su diversi aspetti della tua vita. Avrò cura di creare un’atmosfera di accoglienza, ascolto e comprensione, per far emergere i tuoi bisogni e le risorse che racchiudi in te. Ti accompagnerò nell’affrontare i nodi più spinosi e nel cercare la loro risoluzione, grazie allo sviluppo di nuovi pensieri e comportamenti utili a vivere al meglio il tuo presente.
Dove ti condurrà questo percorso? A un modo inedito di affrontare gli eventi della vita e a un maggiore benessere.
Difficoltà legate all’ansia
Attacchi di panico e ansia acuta
Miglioramento dell'autostima
Percorsi di crescita personale
Depressione e difficoltà legate all’umore
Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)
Difficoltà in ambito relazionale e familiare
Dipendenza da sostanze
Dipendenze comportamentali (relazionale, shopping, gioco d'azzardo)
Disturbo ossessivo-compulsivo
Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)
Sfide psicologiche legate all’espatrio
Gestione dello stress
Terapia di coppia
Mi sto trovando molto bene e soprattutto mi sento finalmente capita nelle mie emozioni
Un’ottima guida per sciogliere i nodi della vita e interpretare noi stessi a partire dalle nostre origini, dalla nostra genesi. Capire le azioni di oggi osservando ciò che è stato ieri. Per me e mio marito è stata ed è un aiuto indispensabile.
Anna mi ha seguito con cura e attenzione, portando avanti un percorso positivo per me.
La mia terapeuta si chiama Anna Barbato, ed è bravissima nel suo lavoro, dopo ogni incontro io mi sento veramente bene anche se magari ho pianto per un ora .Sembra nata per fare questo lavoro e la consiglio a tutti,perché secondo me tutti dovrebbero fare terapia. Anna Barbato mi rende la vita più leggera. Sembra avere una bacchetta magica nelle sue parole ,perché quello che a me sembra impossibile da digerire lei riesce a renderlo più leggero. Grazie Anna Barbato
Essendo la mia prima esperienza in un percorso di questo genere non posso dire se la mia psicologa è perfetta per me o se fa bene il suo lavoro. Posso dire che è molto disponibile e flessibile, che mi lascia i miei tempi e sembra davvero essere interessata a me.
Il mio percorso è ancora agli inizi, tuttavia posso già affermare che mi sto trovando molto bene. La dottoressa è molto professionale e mi fido ciecamente di lei, sono nelle sue mani e prevedo grandi risultati, inizio a vedere miglioramenti.
Fatti aiutare a trovare lo psicologo perfetto per le tue esigenze!
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