La base del nostro benessere, secondo questo approccio, risiede nelle caratteristiche delle interazioni e relazioni che abbiamo con gli altri. La qualità della nostra vita, quindi, non dipende solo da noi ma da ciò che abbiamo vissuto – e che viviamo oggi – in famiglia, nella coppia, nelle amicizie e sul lavoro.
Questo si integra, giorno dopo giorno, con le nostre percezioni e con i pensieri, andando a influire sulle emozioni che proviamo, sui comportamenti che mettiamo in atto e sul modo in cui comunichiamo. Il risultato è una sintesi unica tra questi diversi aspetti: siamo noi, con la nostra individualità.
Sul ponte che si crea tra il mondo interno e quello esterno si inserisce il lavoro che faremo insieme, che andrà a comprendere nel passato della tua storia e a ricostruire ciò che fa parte del tuo presente. La voglia di cambiamento sarà la motivazione necessaria per muovere i primi passi lungo un percorso che ti porterà verso un benessere sempre crescente.
Ti guiderò a scoprire le tue risorse interiori e a capire i meccanismi che generano i tuoi comportamenti, alla ricerca di un nuovo livello di consapevolezza. Conoscersi è infatti fondamentale per comprendere cosa cambiare e come farlo. Nello spazio di ascolto e accoglienza che si creerà, avrai modo di rileggere la tua realtà attribuendole significati inediti che ti permetteranno di affrontare la vita con attitudine ed energia rinnovate.
Attacchi di panico e ansia acuta
Difficoltà in ambito relazionale e familiare
Difficoltà legate all’ansia
Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)
Difficoltà legate alla sfera LGBTQIA+
Difficoltà nella sfera lavorativa
Difficoltà psicosomatiche
Elaborazione di un lutto
Elaborazione di un trauma
Gestione dello stress
Miglioramento dell'autostima
Percorsi di crescita personale
Sfide psicologiche legate all’espatrio
Sostegno alla genitorialità
Sostegno in casi di violenza subita o assistita
Terapia di coppia
Grazie a Francesca ho superato un momento difficile e delicato, mi ha insegnato a riconoscere, reagire e a superare i momenti di ansia, oltre che a conoscere meglio me stessa. Il nostro dialogo é stato da subito naturale e anche molto piacevole!
mi trovo molto bene, me ne sto accorgendo pian piano dopo ogni seduta. faerthurin@hotmail.com Si, molto Possibilità di conoscere il proprio terapeuta gratuitamente (primo incontro gratuito), Sentimento di accoglienza fin dal primo incontro che mi ha fatto sentire a mio agio, Incontri flessibili che tengono conto di fusi orari diversi lo consiglierei perchè credo che queta tipologia di terapia sia adatta a tutti coloro che ne sentono il bisogno
mi trovo bene, mi sento ascoltata, capita. la mia terapista mi pone le domande giuste e mi ascolta con attenzione
Francesca mi ascolta, mi supporta e mi sta aiutando nel gestire la mia ansia.
Mi sto trovando davvero molto bene, la mia psicologa è davvero molto empatica, disponibile e competente. So di non essere sola.
Mi sto trovando davvero molto bene, la mia psicologa è davvero molto empatica, disponibile e competente. So di non essere sola.
Mi sto trovando davvero molto bene, la mia psicologa è davvero molto empatica, disponibile e competente. So di non essere sola.
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