I nostri pensieri e comportamenti sono influenzati non solo dagli eventi che ci capitano, ma anche da come li percepiamo. Ogni situazione, infatti, si presta a più di un’interpretazione: il nostro pensiero prende una certa forma e direzione, ci porta verso determinate emozioni e azioni, e spesso ci allontana dal benessere che desideriamo. Una sorta di circolo vizioso, insomma.
Si può interrompere questo circuito, innescando un cambiamento che porti a una maggiore serenità? Certo che sì, andando a intervenire proprio sui pensieri e i comportamenti che lo generano.
Il mio compito sarà quello di accompagnarti in questo processo, aiutandoti prima di tutto a diventare consapevole di tutto quello che influenza l’interpretazione degli eventi della tua vita. Ti insegnerò a potenziare le tue risorse, acquisire nuove abilità e raggiungere obiettivi specifici, attraverso esercizi e tecniche in linea con i tuoi bisogni e valori.
Immagina il percorso come una scalata in montagna. Le tue modalità di pensiero e azione sono gli strumenti necessari per salire in alta quota. Io ti alleno ad affinarli, e resto al tuo fianco durante l’arrampicata per sostenerti e motivarti. Aggiungi una buona dose di determinazione per iniziare e portare a termine l’impresa, e arriverai alla tanto agognata vetta: il tuo benessere.
Difficoltà legate all’ansia
Attacchi di panico e ansia acuta
Miglioramento dell'autostima
Percorsi di crescita personale
Depressione e difficoltà legate all’umore
Difficoltà nella sfera lavorativa
Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)
Difficoltà in ambito relazionale e familiare
Dipendenze comportamentali (relazionale, shopping, gioco d'azzardo)
Disturbo ossessivo-compulsivo
Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)
Ansia per la propria salute e ipocondria
Elaborazione di un lutto
Difficoltà psicosomatiche
Sostegno in casi di violenza subita o assistita
Gestione dello stress
Elaborazione di un trauma
La mia esperienza sta andando molto bene, vedo un netto miglioramento in me stesso e nelle mie paure
Ho intrapreso da un mese questo percorso e non posso che essere contenta della psicologa assegnatami
Esperienza positiva, Professionalità, simpatia e umanità.
La Dott.ssa Lo Bartolo è meravigliosa. Una psicologa capace di ascoltarti e darti i giusti consigli, portandoti sulla retta via della guarigione dell'anima. Non poteva capitarmi Dottoressa migliore.
La Dottoressa mi sta offrendo un grande aiuto. E' sempre molto gentile e disponibile e mi permette di poter esprimere il mio pensiero senza interruzioni. Sono fortunata ad averla.
con la psicologa mi sto trovando piuttosto bene, riesce a darmi la possibilità di sfogarmi e dove necessario mi dà consigli o chiede per essermi d'aiuto al meglio
Giuliana è attenta verso i propri pazienti. Mi sta aiutando a capire le cose che non vanno e mi lascia esprimere in libertà.
Giuliana è una psicoterapeuta dolce, empatica, ti ascolta con attenzione e ti aiuta sempre a guardare il bicchiere mezzo pieno, la apprezzo moltissimo!
Giuliana è una psicoterapeuta dolce, empatica, ti ascolta con attenzione e ti aiuta sempre a guardare il bicchiere mezzo pieno, la apprezzo moltissimo!
stiamo iniziando un percorso interessante che mi sta aiutando a focalizzarmi sulle cause del mio malessere, la psicologa che mi segue è davvero molto empatica, mi piace molto
Sono in terapia da qualche mese e non mi sembra vero di poter parlare ed aprire le mie emozioni - a lungo rinchiuse - con una persona così sensibile ed empatica come la dott.ssa Giuliana. Mi sento molto fortunata ad essere seguita da lei e la ringrazio tanto per la sua professionalità ed umanità.
La Dott.ssa Lo Bartolo mi segue da quasi un anno e ho fatto moltissimi passi avanti. Se penso alla me di un anno fa e a quella di oggi non ci sono paragoni! È una persona dolce e comprensiva, ti fa sentire capita e non giudicata. Sono felice che sia stata scelta per me!
Fatti aiutare a trovare lo psicologo perfetto per le tue esigenze!
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