La nostra storia è strettamente legata a quella del contesto in cui nasciamo e cresciamo. Le relazioni - familiari, amicali, amorose, ma anche quelle con insegnanti o colleghi - influiscono sulle esperienze che facciamo e sulle emozioni che proviamo, andando a determinare chi siamo.
Comprendere le dinamiche che guidano - e hanno guidato in passato - le tue relazioni è fondamentale per poter capire chi sei, per vedere tutto il tuo mondo sotto una luce diversa e dare nuovi significati a ciò che ti accade.
Nei nostri incontri avrò cura di creare un clima di ascolto e comprensione, così che tu possa condividere ciò che pensi e provi in libertà, senza temere il giudizio. Insieme esploreremo i tuoi bisogni, individueremo gli obiettivi che ti poni e porteremo alla luce competenze e risorse interne che forse non sai ancora di avere.
Questi elementi guideranno il cammino che farai - col mio sostegno continuo - attraverso la risoluzione dei nodi più spinosi e verso lo sviluppo di nuovi pensieri e comportamenti, utili a innescare il cambiamento positivo che desideri.
Un passo dopo l’altro comprenderai come vivere meglio il presente, all’interno delle relazioni e non solo, e come ottenere un maggiore benessere.
Difficoltà in ambito relazionale e familiare
Sostegno alla genitorialità
Elaborazione di un lutto
Elaborazione di un trauma
Dipendenze comportamentali (relazionale, shopping, gioco d'azzardo)
Difficoltà legate alla sfera dell'alimentazione
Gestione di comportamenti autolesivi
Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)
Sostegno per autismo
Disturbo ossessivo-compulsivo
Gestione dello stress
Depressione e difficoltà legate all’umore
Difficoltà legate alla sessualità
Terapia di coppia
Sostegno in casi di violenza subita o assistita
Miglioramento dell'autostima
Percorsi di crescita personale
Difficoltà nella sfera lavorativa
Fin da subito è stata bravissima a mettermi a mio agio ed a farmi parlare di me (cosa che faccio raramente). E' riuscita ad entrare perfettamente in sintomia ed insieme stiamo lavorando per migliorare le mie problematiche. La ritengo una professionista capace ed attenta alle esigenze dei pazienti.
Sono molto felice e soddisfatto di aver iniziato il mio percorso con Graziella. Già nella prima seduta ho percepito che venivano riconosciuti e capiti degli aspetti fondamentali del mio sentire, così sono stato sin da subito a mio agio nell’aprirmi con lei. Avverto sempre un’ottima sintonia: mi risulta facile comunicare e Graziella riesce spesso a darmi degli ottimi stimoli per orientare la discussione verso i punti essenziali del problema. Durante la seduta ho l’impressione che il tempo passi molto velocemente. Oltre alla professionalità, apprezzo molto la disponibilità e la vicinanza umana che Graziella sta dimostrando
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