La nostra personalità, le emozioni e i comportamenti derivano in gran parte da aspetti di cui non siamo consapevoli. Gli eventi passati costruiscono, uno dopo l’altro, un mondo mentale nel nostro inconscio che influenza il presente, senza che ce ne rendiamo conto.
È nell’infanzia, in particolare, che affondano le radici di tanti nostri modi di essere, di pensare e agire: le esperienze vissute in famiglia, infatti, vengono apprese, memorizzate e riproposte nelle relazioni successive. Individuare e comprendere questi meccanismi - che in età adulta si attivano in maniera automatica - è la chiave per innescare il cambiamento.
Conoscere noi stessi significa portare alla luce ciò che per tanto tempo è rimasto dietro le quinte: raggiungere questo tipo di consapevolezza è il primo passo necessario per svincolare il presente dal passato e viverlo con maggiore serenità.
Nel percorso che faremo insieme ti ascolterò sempre con attenzione e partecipazione, aiutandoti a far emergere ricordi significativi e riflessioni approfondite sulla tua vita e su come ti relazioni con gli altri. Ti accompagnerò alla scoperta di tutti quegli aspetti di te che ti definiscono ma di cui non sei ancora pienamente cosciente.
Questo ti consentirà di riscoprire alcune tue qualità che erano rimaste in secondo piano, e di individuare risorse interiori che ti permetteranno di esprimerti con modalità nuove.
Difficoltà in ambito relazionale e familiare
Elaborazione di un lutto
Ansia per la propria salute e ipocondria
Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)
Difficoltà legate all’ansia
Attacchi di panico e ansia acuta
Gestione dello stress
Depressione e difficoltà legate all’umore
Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)
Terapia di coppia
Miglioramento dell'autostima
Percorsi di crescita personale
Difficoltà nella sfera lavorativa
Sfide psicologiche legate all’espatrio
Disturbo ossessivo-compulsivo
Sono molto contenta di aver trovato un professionista in grado sin da subito di avermi messa a mio agio.
Ho deciso di rivolgermi ad uno psicologo, per la prima volta, in quanto dopo tanti anni mi son trovata di nuovo con stati d'ansia, nel passato ho risolto con gli ansiolitici, questa volta ho preferito parlarne con un professionista che mi aiutasse ad affrontare e superare questo stato e a capire da dove proviene. Ho trovato un professionista, preparato e molto disponibile.
Unobravo mi é stato consigliato da una amica, al principio ero scettico, non ero sicuro che fare le sedute online fosse la scelta giusta, peró giá dalla prima, quella in cui ci si conosce, ho capito che mi sbagliavo. Ivan é un davvero una bella persona, e un bravo psicologo, é molto facile parlare con lui e aprirsi, é il professionista che stavo cercando per riuscire a scavarmi dentro e capire la radice delle mie inquietudini. Grazie
Inizialmente ero titubante all’idea di iniziare un percorso online, invece Ivan è stato bravissimo a mettermi a mio agio e a capire subito le mie problematiche. Inoltre sempre puntualissimo e preciso nello stabilire gli appuntamenti.
In un periodo abbastanza critico della mia vita dove la pesantezza sul non trovare la giusta soluzione alla mia situazione mi ha indotto a rivolgermi a questa opportunità e nello specifico al dott. Cattaneo. Da spazio ai miei racconti, ascolta con pazienza e mi fornisce una chiave di lettura diversa aiutandomi ad avere fiducia in me stessa (cosa non scontata). Non bisogna avere timore delle proprie fragilità se si ha la possibilità di risolverle. Lo consiglio vivamente
Fatti aiutare a trovare lo psicologo perfetto per le tue esigenze!
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