La base del nostro benessere, secondo questo approccio, risiede nelle caratteristiche delle interazioni e relazioni che abbiamo con gli altri. La qualità della nostra vita, quindi, non dipende solo da noi ma da ciò che abbiamo vissuto – e che viviamo oggi – in famiglia, nella coppia, nelle amicizie e sul lavoro.
Questo si integra, giorno dopo giorno, con le nostre percezioni e con i pensieri, andando a influire sulle emozioni che proviamo, sui comportamenti che mettiamo in atto e sul modo in cui comunichiamo. Il risultato è una sintesi unica tra questi diversi aspetti: siamo noi, con la nostra individualità.
Sul ponte che si crea tra il mondo interno e quello esterno si inserisce il lavoro che faremo insieme, che andrà a comprendere nel passato della tua storia e a ricostruire ciò che fa parte del tuo presente. La voglia di cambiamento sarà la motivazione necessaria per muovere i primi passi lungo un percorso che ti porterà verso un benessere sempre crescente.
Ti guiderò a scoprire le tue risorse interiori e a capire i meccanismi che generano i tuoi comportamenti, alla ricerca di un nuovo livello di consapevolezza. Conoscersi è infatti fondamentale per comprendere cosa cambiare e come farlo. Nello spazio di ascolto e accoglienza che si creerà, avrai modo di rileggere la tua realtà attribuendole significati inediti che ti permetteranno di affrontare la vita con attitudine ed energia rinnovate.
Difficoltà legate all’ansia
Miglioramento dell'autostima
Gestione di comportamenti autolesivi
Percorsi di crescita personale
Depressione e difficoltà legate all’umore
Difficoltà nella sfera lavorativa
Difficoltà in ambito relazionale e familiare
Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)
Sostegno alla genitorialità
Ansia per la propria salute e ipocondria
Elaborazione di un lutto
Sfide psicologiche legate all’espatrio
Difficoltà psicosomatiche
Difficoltà legate alla sfera LGBTQIA+
Sostegno in casi di violenza subita o assistita
Sostegno per autismo
Gestione dello stress
Terapia di coppia
Elaborazione di un trauma
Ne sto traendo beneficio. Mi sento ascoltata e capita. La mia terapeuta mi aiuta a rielaborare i miei pensieri per riuscire ad analizzarli in modo chiaro e oggettivo
Il mio psicologo é fantastico e mi trovo molto a mio agio discutere con lei
Ho iniziato con timore il percorso perché in passato avevo avuto esperienze non positive co gli psicologi, ma da subito mi sono resa conto che di settimana in settimana aspettavo l'appuntamento con la mia terapeuta per raccontare altri aspetti di me. È un momento dedicato a me stessa, allo sfogo di tutte le sensazioni negative, ma anche alla focalizzazione di quelle positive.
Mi sta aiutando a capirmi
È molto gentile e carina e mi piace molto che alla fine della seduta “metta in ordine” tutto quello che le dico, perché mi fa realizzare verità in modo ordinato
Mi sono trovata molto bene con la mia psicologa. Una persona a modo, super disponibile che è stato il suo valore aggiunto senza dubbi. Mi ha aiutato moltissimo ad affrontare un momento per me difficile
Fatti aiutare a trovare lo psicologo perfetto per le tue esigenze!
inizia il questionario
