Fin dalla nascita, ognuno di noi è inserito in una rete di relazioni: a quelle familiari - le prime - si aggiungono col tempo quelle con educatori, amici, partner, colleghi e così via. Le esperienze che viviamo, le emozioni che proviamo e i modi in cui pensiamo o ci comportiamo sono influenzati dal contesto relazionale nel quale cresciamo.
Secondo questa visione, insomma, anche il nostro benessere - o la sua assenza - è un riflesso delle dinamiche in cui siamo stati immersi fin dal nostro primo giorno di vita. Per innescare un cambiamento positivo, quindi, bisogna innanzitutto acquisire consapevolezza e comprendere come questi meccanismi influiscano sul nostro presente.
I nostri incontri saranno un luogo sicuro in cui potrai esprimere ciò che pensi e provi in libertà, senza temere il giudizio. Ti guiderò lungo un cammino che ti consentirà di dare nuovi significati agli eventi della tua vita, passati e attuali, e di riscoprire potenzialità e risorse interne di cui non sei ancora consapevole.
Lavoreremo sulle tue emozioni, sulle dinamiche delle tue relazioni, sulla comunicazione e, in generale, sull’acquisizione di modalità di pensiero e comportamento utili a raggiungere un livello di benessere sempre maggiore.
Difficoltà legate all’ansia
Attacchi di panico e ansia acuta
Miglioramento dell'autostima
Percorsi di crescita personale
Depressione e difficoltà legate all’umore
Difficoltà nella sfera lavorativa
Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)
Difficoltà in ambito relazionale e familiare
Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)
Sostegno alla genitorialità
Ansia per la propria salute e ipocondria
Sfide psicologiche legate all’espatrio
Difficoltà psicosomatiche
Sostegno in casi di violenza subita o assistita
Gestione dello stress
Terapia di coppia
Elaborazione di un trauma
Ottima esperienza professionalità e competenza molto buona la consiglio a tutti coloro che hanno bisogno
Mi trovo veramente molto bene con Manuela. Prima di cominciare terapia con lei avevo perso molta fiducia nell'utilità dei percorsi psicologici (varie esperienze negative in passato con diversi psicologi). Non solo è riuscita a farmi ricredere, ma sento di aver fatto grandi progressi in poco tempo. E' molto dedita al suo lavoro e sempre disponibile, mi sento molto fortunata.
Esperienza molto positiva
Molto brava e mi sta aiutando a riaprirmi piano piano
La dottoressa Costantino mi sta aiutando a ricostruire pezzi del passato per trovare un filo logico (causa del mio malessere mentale). Sono molto molto soddisfatta del percorso che stiamo affrontando assieme.
Mi sono approcciata a Manuela per superare un problema dopo un'aggressione con i cani e dopo aver in passato avuto una pessima esperienza con un'altra psicologa. Con calma e pazienza, Manuela è riuscita a farmi superare il primo problema e abbiamo continuato a lavorare assieme sugli altri problemi che pensavo nemmeno potessero essere superabili. Eppure, nonostante tutto, adesso grazie a lei ho una comprensione maggiore di me stessa e delle caratteristiche che fino a quel momento erano viste come limiti miei e non come punti chiave del mio modo di essere umano. Sono contenta di aver cominciato questo percorso e, riguardando indietro a com'ero, posso vedere chiaramente come le cose siano cambiate.
Con Manuela mi sono trovata in sintonia già dal primo incontro. All'inizio è stato difficile scegliere di intraprendere questo percorso, non ne ho mai avuto il coraggio, ma da quando ho deciso di farlo, grazie anche alle sedute online (che trovo più intime e rassicuranti) posso dire che Manuela mi sta proprio aiutando a ritrovare e restituire colore a quei pezzi di me, che pensavo mi mancassero.
se dovessi sintetizzare per descrivere ogni aspetto dell'esperienza direi che finalmente mi sono sentita "a casa", qui ho vissuto l'accoglienza e la comprensione che mi mancavano. Ho trovato una persona capace e attenta con cui finalmente aprirmi e condividere.
I trovo molto bene, siamo entrate subito in empatia, mi sta aiutando tanto
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