Ciascuno di noi nasce e cresce all’interno di un contesto ambientale e relazionale caratterizzato da un certo tipo di organizzazione e di dinamiche. Questa rete di rapporti - familiari, amicali, amorosi e interpersonali in generale - contribuisce a costruire la nostra identità facendoci vivere esperienze che generano in noi determinate emozioni.
Quando il benessere viene a mancare, la motivazione è da ricercare proprio all’interno delle dinamiche relazionali, passate e presenti. Nel nostro percorso insieme andremo a lavorare prima di tutto sulla consapevolezza, poi sulla costruzione di nuovi significati che ti aiuteranno a vedere il mondo sotto una luce diversa.
Passo dopo passo esploreremo le tue risorse interne e le potenzialità che possiedi ma che ancora non conosci, e lavoreremo sullo sviluppo di nuovi comportamenti e pensieri. Grazie a questi strumenti avrai modo di affrontare e risolvere i nodi più spinosi, così da innescare il cambiamento positivo che desideri.
Durante gli incontri potrai parlare liberamente di ciò che provi o pensi: insieme rielaboreremo i tuoi vissuti, faremo emergere i tuoi bisogni più profondi e studieremo delle modalità di azione che tengano conto anche del tuo contesto relazionale. Sarà un cammino che ti accompagnerà verso i tuoi obiettivi fino a raggiungere un maggiore stato di benessere.
Difficoltà legate all’ansia
Miglioramento dell'autostima
Percorsi di crescita personale
Depressione e difficoltà legate all’umore
Difficoltà legate alla sfera dell'alimentazione
Difficoltà nella sfera lavorativa
Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)
Difficoltà in ambito relazionale e familiare
Difficoltà legate alla sessualità
Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)
Sostegno alla genitorialità
Ansia per la propria salute e ipocondria
Sfide psicologiche legate all’espatrio
Sostegno in casi di violenza subita o assistita
Gestione dello stress
Terapia di coppia
Trovare un'amica oltre che ad una dottoressa. Ogni volta che decidiamo un nuovo appuntamento è un conto alla rovescia e un piacere dedicarsi del tempo Esperienza meravigliosa
Esperienza super positiva per il momento. Il percorso mi sta aiutando molto a capire le motivazioni che stanno dietro a particolari miei comportamenti che non mi fanno stare bene e in pace con me stessa. La psicologa è molto amichevole ma professionale ed è riuscita a mettermi subito a mio agio
Ho iniziato questo percorso da poco dopo averlo rimandato per mesi. Mi chiedo spesso cosa stessi davvero aspettando. Non potevo prendere decisione migliore.
Dolcezza, disponibilità, professionalità... Che altro? Grazie Jolanda!
La psicologa che mi segue è davvero competente e di aiuto. Già dopo la prima seduta mi sono sentita più leggera, ascoltata e compresa, nonostante fossi un fiume di parole. Assolutamente consigliatissima.
Ho iniziato da poco il percorso con Maria Jolanda ma già da poche sedute mi ha fatto valutare e vedere le cose con una prospettiva diversa e mi ha dato tanti spunti di riflessione
Ho iniziato il percorso fa circa un mese e mi sto trovando davvero bene, mi sento già più a mio agio e riesco a capirmi meglio e ad affrontare la giornata con più serenità
Psicologa empatica che mi mette mio agio, mi sta accompagnando nel mio percorso con grande sensibilità e professionalità
Come il sole che ridà il calore giusto ad un fiore per tornare a fiorire, Jolanda è stata questo per me. Imparare ad ascoltarsi, a salvarsi prima di salvare gli altri, accogliere anche le proprie paure che sono solo un campanello d'allarme di qualcosa che bisogna cambiare. Con lei ho imparato ad ascoltare anche le lacrime e correggere la traiettoria. Ci vuole coraggio per conoscerci a fondo ma è solo così che ci si corregge e protegge. Grazie
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