I nostri pensieri e comportamenti sono influenzati non solo dagli eventi che ci capitano, ma anche da come li percepiamo. Ogni situazione, infatti, si presta a più di un’interpretazione: il nostro pensiero prende una certa forma e direzione, ci porta verso determinate emozioni e azioni, e spesso ci allontana dal benessere che desideriamo. Una sorta di circolo vizioso, insomma.
Si può interrompere questo circuito, innescando un cambiamento che porti a una maggiore serenità? Certo che sì, andando a intervenire proprio sui pensieri e i comportamenti che lo generano.
Il mio compito sarà quello di accompagnarti in questo processo, aiutandoti prima di tutto a diventare consapevole di tutto quello che influenza l’interpretazione degli eventi della tua vita. Ti insegnerò a potenziare le tue risorse, acquisire nuove abilità e raggiungere obiettivi specifici, attraverso esercizi e tecniche in linea con i tuoi bisogni e valori.
Immagina il percorso come una scalata in montagna. Le tue modalità di pensiero e azione sono gli strumenti necessari per salire in alta quota. Io ti alleno ad affinarli, e resto al tuo fianco durante l’arrampicata per sostenerti e motivarti. Aggiungi una buona dose di determinazione per iniziare e portare a termine l’impresa, e arriverai alla tanto agognata vetta: il tuo benessere.
Attacchi di panico e ansia acuta
Miglioramento dell'autostima
Percorsi di crescita personale
Depressione e difficoltà legate all’umore
Difficoltà nella sfera lavorativa
Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)
Difficoltà in ambito relazionale e familiare
Disturbo ossessivo-compulsivo
Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)
Ansia per la propria salute e ipocondria
Difficoltà psicosomatiche
Sostegno per autismo
Mi sono trovato molto bene ad esporre i miei dubbi, perplessità e parlare dei miei problemi comprendendone la natura ed aiutandomi ad affrontare potendo vivere la mia vita molto più tranquillamente, la prova gratuita è stato un ottimo modo per entrare in empatia dandomi sicurezza e fiducia con la psicologa. Tutt'ora non mi pento e semmai avessi bisogno di un consulto non esiterei a ricontattarla
Esperienza sicuramente molto positiva, la dottoressa si è dimostrata competente e mi ha messo a mio agio sin dal primo incontro, aiutandomi e guidandomi sempre durante il mio percorso
Ho avuto modo di confrontarmi sull'approcciare con persone che non sentivo da tanto tempo e su come dedicarmi al mio futuro lavorativo, l'ho trovato di grande conforto e determinante essere liberi di poter parlare dei propri problemi senza disagi
Molto positiva. Ho avuto molti psicologi negli ultimi anni ma questa Dottoressa è davvero in sintonia con il mio problema e il mio stato d’animo, sa trarre le conclusioni idonee per analizzare al meglio il mio stato e spronarmi al cambiamento. Nonostante sia online è davvero capace di empatizzare.
La Dottoressa Melania lo Iacono è persona sensibile e paziente ma anche molto fattiva. Il suo non è un ascolto passivo ma un ascolto attento, propositivo, che permette ai pazienti di migliorare sensibilmente a ogni seduta in quanto lascia molti margini di miglioramento e spunti di riflessione che durano anche oltre il limite temporale della seduta. E' inoltre estremamente capace di centrare il tipo di supporto del quale necessita il paziente, corredandolo di esercizi (come la mindfullness) e di saggi consigli, questo produce una terapia estremamente efficace. Consiglio assolutamente di rivolgersi a questa empatica e sensibile professionista.
Mi sono trovata molto bene con Melania, riesce a metterti subito a tuo agio. Mi ha aiutato molto
Ogni seduta con la Dott.ssa Lo Iacono è ricca di spunti, che a giorni di distanza si trasformano in azioni, e pian piano sento di migliorare. Mi sento accolta, ascoltata e in un clima di fiducia. La cosa migliore è che con la Dott.ssa non mi pesa lo schermo che ci separa e posso esprimermi nella mia lingua madre anche dall'estero.
Ogni seduta con la Dott.ssa Lo Iacono è ricca di spunti, che a giorni di distanza si trasformano in azioni, e pian piano sento di migliorare. Mi sento accolta, ascoltata e in un clima di fiducia. La cosa migliore è che con la Dott.ssa non mi pesa lo schermo che ci separa e posso esprimermi nella mia lingua madre anche dall'estero.
Ogni seduta con la Dott.ssa Lo Iacono è ricca di spunti, che a giorni di distanza si trasformano in azioni, e pian piano sento di migliorare. Mi sento accolta, ascoltata e in un clima di fiducia. La cosa migliore è che con la Dott.ssa non mi pesa lo schermo che ci separa e posso esprimermi nella mia lingua madre anche dall'estero.
Approccio dedicato: è la mia prima esperienza con un percorso di psicoterapia e mi sembra tutto molto naturale e non forzato. Ogni appuntamento riserva interessanti sorprese e attività di riflessione.
Prima esperienza con psicologo, mi trovo molto bene con la dottoressa.
Prima esperienza con psicologo, mi trovo molto bene con la dottoressa.
percorso iniziato come un salto nel buio per cercare di capire un qualcosa di indfinito che sentivo non funzionava in me, che è culminato, grazie alla pazienza ed all' attenzione delle mie esigenze seduta dopo seduta, in una grande consapevolezza di me e della gestione delle emozioni e reazioni
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