La base del nostro benessere, secondo questo approccio, risiede nelle caratteristiche delle interazioni e relazioni che abbiamo con gli altri. La qualità della nostra vita, quindi, non dipende solo da noi ma da ciò che abbiamo vissuto – e che viviamo oggi – in famiglia, nella coppia, nelle amicizie e sul lavoro.
Questo si integra, giorno dopo giorno, con le nostre percezioni e con i pensieri, andando a influire sulle emozioni che proviamo, sui comportamenti che mettiamo in atto e sul modo in cui comunichiamo. Il risultato è una sintesi unica tra questi diversi aspetti: siamo noi, con la nostra individualità.
Sul ponte che si crea tra il mondo interno e quello esterno si inserisce il lavoro che faremo insieme, che andrà a comprendere nel passato della tua storia e a ricostruire ciò che fa parte del tuo presente. La voglia di cambiamento sarà la motivazione necessaria per muovere i primi passi lungo un percorso che ti porterà verso un benessere sempre crescente.
Ti guiderò a scoprire le tue risorse interiori e a capire i meccanismi che generano i tuoi comportamenti, alla ricerca di un nuovo livello di consapevolezza. Conoscersi è infatti fondamentale per comprendere cosa cambiare e come farlo. Nello spazio di ascolto e accoglienza che si creerà, avrai modo di rileggere la tua realtà attribuendole significati inediti che ti permetteranno di affrontare la vita con attitudine ed energia rinnovate.
Difficoltà in ambito relazionale e familiare
Sostegno alla genitorialità
Elaborazione di un lutto
Dipendenze comportamentali (relazionale, shopping, gioco d'azzardo)
Dipendenza da sostanze
Difficoltà legate all’ansia
Terapia di coppia
Sostegno in casi di violenza subita o assistita
Miglioramento dell'autostima
Percorsi di crescita personale
Difficoltà nella sfera lavorativa
Gestione dello stress
Esperienza super positiva....e felicissima di aver ascoltato un mio bisogno che da troppo tempo cercavo di non ascoltare....sono partita con l resta che mi diceva ..."ma cosa hai fatto? perché?lascia stare! È tempo perso"....ma poi ho ascoltato il cuore e lui mi ha dato l forza Er affrontare l prima seduta gratuita.....Ho avuto da subito una sensazione positiva nei confronti del mio terapeuta mi sono sentita capita e accolta da subito.... Mi fa stare bene!!!!
Sin da subito mi sono trovata a mio agio. Riusciamo sempre a riprendere il discorso da dove lo avevamo lasciato la volta precedente. Sento che posso davvero dire tutto quello che sento
Mi è utile al fine di ragionare su temi difficili e mi fa sentire compresa, quindi in uno spazio protetto dove posso parlare liberamente delle mie problematiche
Ottimo terapeuta lo sa come dare i consigli giusti
Fatti aiutare a trovare lo psicologo perfetto per le tue esigenze!
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