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Psicoterapeuta

Ombretta Di Teodoro

Orientamento Sistemico-Relazionale

Percorso individuale e di coppia

+4075 sedute svolte

Iscritta all’albo dal 2016

Chi è Ombretta Di Teodoro

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Ombretta è psicoterapeuta a Roma, con un approccio Sistemico-relazionale. Si è laureata in Neuroscienze cognitive e riabilitazione psicologica all'Università degli Studi di Roma La Sapienza, si è specializzata in psicoterapia nel 2023 ed è iscritta all'Albo del Lazio dal 2016. Ha consolidato le sue competenze con un'ulteriore formazione in EMDR e ha lavorato in contesti diversi: nell'università e nella ricerca, in cooperative sociali ed enti del terzo settore. Ha scelto questa professione perché crede nel valore delle relazioni di cura e nel loro potere trasformativo, ma anche per aiutare le persone a sviluppare consapevolezza e fiducia in se stesse.

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Come ti accompagna

Ombretta, empatica e accogliente, nelle prime fasi del percorso tende a concentrarsi sulle emozioni e sui vissuti interiori, ma anche sulla storia personale e sui legami passati. Preferisce calibrare gli interventi sulla relazione e sui bisogni che via via emergono. Ombretta tende a creare un clima calmo e rassicurante, oltre che accogliente ed empatico. Nella sua professione, si vede come un contenitore emotivo e un'alleata costante. Il lavoro condiviso in seduta può aiutare chi si rivolge a lei a migliorare le proprie relazioni e a imparare nuove strategie per gestire le emozioni.

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Si occupa di

Difficoltà legate all’ansia

Quando l'ansia entra nelle giornate con pensieri ricorrenti, tensione o difficoltà a rilassarsi o dormire.

Gestione dello stress

Quando la pressione quotidiana, lavoro, famiglia, impegni, diventa difficile da reggere.

Terapia di coppia

Quando la relazione fa fatica e vuoi affrontarlo insieme al tuo partner con il supporto di un professionista.

Depressione e difficoltà legate all’umore

Quando stanchezza, tristezza persistente o senso di vuoto rendono ogni giorno più pesante del previsto.

Sfide psicologiche legate all’espatrio

Quando vivere all'estero porta con sé solitudine, disorientamento o fatica ad adattarsi a una nuova cultura.

Difficoltà in ambito relazionale e familiare

Quando i rapporti e le relazioni con le persone care diventano fonte di tensione o sofferenza difficile da portare da soli.

Elaborazione di un lutto

Quando si perde qualcuno e si sta attraversando il dolore, nei suoi tempi e nelle sue forme.

Sostegno alla genitorialità

Quando essere genitore è più faticoso del previsto, tra dubbi, senso di colpa e difficoltà con i figli.

Percorsi di crescita personale

Quando si sta bene ma ci si vuole conoscere meglio, lavorare su di sé o affrontare un cambiamento importante.

Miglioramento dell'autostima

Quando si fa fatica a sentirsi abbastanza, a fidarsi di sé stessi o a riconoscere il proprio valore.

Difficoltà legate alla sfera LGBTQIA+

Per chi esplora la propria identità o orientamento, o affronta le sfide che ne derivano nelle relazioni e nella vita.

Elaborazione di un trauma

Quando un'esperienza difficile del passato continua a pesare, nei pensieri, nelle emozioni o nel corpo.

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Servizi offerti

Primo colloquio conoscitivo

Fai tutte le domande che vuoi e scegli se continuare.

Gratuito

Percorso individuale

Un momento solo per te, insieme al tuo psicologo.

€49

Percorso di coppia

Uno spazio per confrontarsi, insieme al professionista.

€59

Se Ombretta Di Teodoro non è la professionista più adatta alle tue esigenze, puoi chiedere un nuovo abbinamento.

Ambiti e percorsi specifici

EMDR

Approccio

La storia di tutti noi è intimamente intrecciata con quella del contesto in cui viviamo. Un contesto fatto di relazioni familiari, di coppia e amicizia che, a modo loro, influiscono sulle tue esperienze e sulle emozioni che provi.

Il percorso che faremo insieme ti porterà a comprendere i meccanismi che guidano – e hanno guidato in passato – le relazioni all’interno del tuo nucleo

familiare e non solo. Vedrai il tuo mondo sotto una luce diversa e scoprirai nuovi significati alla base di ciò che stai vivendo oggi.

Imparerai a trasformare alcuni elementi che non ti rappresentano più e scoprirai dentro di te competenze e potenzialità che non sapevi di avere. Davanti ai tuoi occhi compariranno nuove strade da percorrere, un passo dopo l’altro, verso il cambiamento positivo che desideri.

Considera i nostri incontri come uno spazio sicuro, in cui condividere ciò che provi in completa libertà e riflettere su diversi aspetti della tua vita. Avrò cura di creare un’atmosfera di accoglienza, ascolto e comprensione, per far emergere i tuoi bisogni e le risorse che racchiudi in te. Ti accompagnerò nell’affrontare i nodi più spinosi e nel cercare la loro risoluzione, grazie allo sviluppo di nuovi pensieri e comportamenti utili a vivere al meglio il tuo presente.

Dove ti condurrà questo percorso? A un modo inedito di affrontare gli eventi della vita e a un maggiore benessere.

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Curriculum

Formazione

Iscritta all'Ordine degli Psicologi della Regione Lazio
(n°
22061
)
dal
2016
Laureata in Neuroscienze Cognitive E Riabilitazione Psicologica presso l'Università LaSapienza di Roma
110 e lode
Nel team di Unobravo dal
2021

Articoli

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Come funziona

Tre semplici passaggi. Al tuo ritmo, in ogni fase.

Primo colloquio conoscitivo gratuito

Un primo incontro informale per conoscere Ombretta Di Teodoro, parlare un po’ di come vanno le cose e fare qualsiasi domanda. Senza alcun costo né impegno.

Iniziare il percorso

Se ti sembra la scelta giusta, prenota la tua prima seduta e inizia al ritmo che più ti si addice.

Continua o modifica

Continua con Ombretta Di Teodoro oppure passa a un altro psicologo quando preferisci. Decidi tu.

Il primo colloquio conoscitivo è davvero gratuito?

Sì. Il tuo primo colloquio conoscitivo è completamente gratuito. È un incontro per conoscervi, raccontare cosa ti ha portato fin qui, e fare domande. Decidi tu se e come proseguire.

E se non fosse la scelta giusta?

Puoi cambiare psicologo in qualsiasi momento. La relazione terapeutica è una parte centrale del percorso: se senti che Ombretta Di Teodoro non è la professionista più adatta alle tue esigenze, possiamo aiutarti a trovare qualcuno con cui ti senti più a tuo agio.