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21 disponibilità nei prossimi 7 giorni

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Psicologa

Raffaella Goduto

Orientamento Psicoanalitico

Percorso individuale

+678 sedute svolte

Iscritta all’albo dal 2015

Chi è Raffaella Goduto

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Come ti accompagna

Raffaella è accogliente ed empatica: nelle prime fasi, può porre particolare attenzione sulle risorse e sui punti di forza, ma anche sulle emozioni e sui vissuti interiori. Preferisce lavorare con una cornice, adattandola alle esigenze di chi ha davanti. Raffaella tende a creare un clima accogliente ed empatico, oltre che riflessivo e profondo. Vede il proprio ruolo come un contenitore emotivo e uno specchio per riflettere insieme, in un percorso che può aiutare le persone in terapia a comprendersi meglio e a ritrovare fiducia e direzione.

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Si occupa di

Difficoltà legate all’ansia

Quando l'ansia entra nelle giornate con pensieri ricorrenti, tensione o difficoltà a rilassarsi o dormire.

Attacchi di panico e ansia acuta

Quando l'ansia arriva all'improvviso con forza fisica, con il cuore che accelera, il respiro corto e la sensazione di perdere il controllo.

Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)

Quando una paura specifica, spazi chiusi, altezze, situazioni sociali, condiziona le scelte e le giornate.

Gestione dello stress

Quando la pressione quotidiana, lavoro, famiglia, impegni, diventa difficile da reggere.

Depressione e difficoltà legate all’umore

Quando stanchezza, tristezza persistente o senso di vuoto rendono ogni giorno più pesante del previsto.

Sfide psicologiche legate all’espatrio

Quando vivere all'estero porta con sé solitudine, disorientamento o fatica ad adattarsi a una nuova cultura.

Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)

Quando una malattia, tua o di qualcuno vicino, pesa anche emotivamente, oltre che fisicamente.

Difficoltà psicosomatiche

Quando lo stress o le emozioni si manifestano nel corpo con tensioni, dolori o disturbi fisici.

Difficoltà in ambito relazionale e familiare

Quando i rapporti e le relazioni con le persone care diventano fonte di tensione o sofferenza difficile da portare da soli.

Elaborazione di un lutto

Quando si perde qualcuno e si sta attraversando il dolore, nei suoi tempi e nelle sue forme.

Sostegno alla genitorialità

Quando essere genitore è più faticoso del previsto, tra dubbi, senso di colpa e difficoltà con i figli.

Percorsi di crescita personale

Quando si sta bene ma ci si vuole conoscere meglio, lavorare su di sé o affrontare un cambiamento importante.

Miglioramento dell'autostima

Quando si fa fatica a sentirsi abbastanza, a fidarsi di sé stessi o a riconoscere il proprio valore.

Sostegno in casi di violenza subita o assistita

Per chi ha vissuto o visto da vicino violenza, fisica, psicologica o verbale, e vuole elaborarla in uno spazio protetto.

Difficoltà nella sfera lavorativa

Quando il lavoro pesa, si sperimentano burnout, conflitti, senso di vuoto o un desiderio di cambiamento.

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Servizi offerti

Primo colloquio conoscitivo

Fai tutte le domande che vuoi e scegli se continuare.

Gratuito

Percorso individuale

Un momento solo per te, insieme al tuo psicologo.

€49

Se Raffaella Goduto non è la professionista più adatta alle tue esigenze, puoi chiedere un nuovo abbinamento.

Approccio

La nostra personalità, le emozioni e i comportamenti derivano in gran parte da aspetti di cui non siamo consapevoli. Gli eventi passati costruiscono, uno dopo l’altro, un mondo mentale nel nostro inconscio che influenza il presente, senza che ce ne rendiamo conto.

È nell’infanzia, in particolare, che affondano le radici di tanti nostri modi di essere, di pensare e agire: le esperienze vissute in famiglia, infatti, vengono apprese, memorizzate e riproposte nelle relazioni successive. Individuare e comprendere questi meccanismi - che in età adulta si attivano in maniera automatica - è la chiave per innescare il cambiamento.

Conoscere noi stessi significa portare alla luce ciò che per tanto tempo è rimasto dietro le quinte: raggiungere questo tipo di consapevolezza è il primo passo necessario per svincolare il presente dal passato e viverlo con maggiore serenità.

Nel percorso che faremo insieme ti ascolterò sempre con attenzione e partecipazione, aiutandoti a far emergere ricordi significativi e riflessioni approfondite sulla tua vita e su come ti relazioni con gli altri. Ti accompagnerò alla scoperta di tutti quegli aspetti di te che ti definiscono ma di cui non sei ancora pienamente cosciente.

Questo ti consentirà di riscoprire alcune tue qualità che erano rimaste in secondo piano, e di individuare risorse interiori che ti permetteranno di esprimerti con modalità nuove.

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Curriculum

Formazione

Iscritta all'Ordine degli Psicologi della Regione Puglia
(n°
4896
)
dal
2015
Nel team di Unobravo dal
2024

Articoli

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Come funziona

Tre semplici passaggi. Al tuo ritmo, in ogni fase.

Primo colloquio conoscitivo gratuito

Un primo incontro informale per conoscere Raffaella Goduto, parlare un po’ di come vanno le cose e fare qualsiasi domanda. Senza alcun costo né impegno.

Iniziare il percorso

Se ti sembra la scelta giusta, prenota la tua prima seduta e inizia al ritmo che più ti si addice.

Continua o modifica

Continua con Raffaella Goduto oppure passa a un altro psicologo quando preferisci. Decidi tu.

Il primo colloquio conoscitivo è davvero gratuito?

Sì. Il tuo primo colloquio conoscitivo è completamente gratuito. È un incontro per conoscervi, raccontare cosa ti ha portato fin qui, e fare domande. Decidi tu se e come proseguire.

E se non fosse la scelta giusta?

Puoi cambiare psicologo in qualsiasi momento. La relazione terapeutica è una parte centrale del percorso: se senti che Raffaella Goduto non è la professionista più adatta alle tue esigenze, possiamo aiutarti a trovare qualcuno con cui ti senti più a tuo agio.