La nostra storia è strettamente legata a quella del contesto in cui nasciamo e cresciamo. Le relazioni - familiari, amicali, amorose, ma anche quelle con insegnanti o colleghi - influiscono sulle esperienze che facciamo e sulle emozioni che proviamo, andando a determinare chi siamo.
Comprendere le dinamiche che guidano - e hanno guidato in passato - le tue relazioni è fondamentale per poter capire chi sei, per vedere tutto il tuo mondo sotto una luce diversa e dare nuovi significati a ciò che ti accade.
Nei nostri incontri avrò cura di creare un clima di ascolto e comprensione, così che tu possa condividere ciò che pensi e provi in libertà, senza temere il giudizio. Insieme esploreremo i tuoi bisogni, individueremo gli obiettivi che ti poni e porteremo alla luce competenze e risorse interne che forse non sai ancora di avere.
Questi elementi guideranno il cammino che farai - col mio sostegno continuo - attraverso la risoluzione dei nodi più spinosi e verso lo sviluppo di nuovi pensieri e comportamenti, utili a innescare il cambiamento positivo che desideri.
Un passo dopo l’altro comprenderai come vivere meglio il presente, all’interno delle relazioni e non solo, e come ottenere un maggiore benessere.
Difficoltà in ambito relazionale e familiare
Sostegno alla genitorialità
Dipendenze comportamentali (relazionale, shopping, gioco d'azzardo)
Difficoltà psicosomatiche
Ansia per la propria salute e ipocondria
Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)
Difficoltà legate all’ansia
Attacchi di panico e ansia acuta
Gestione dello stress
Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)
Miglioramento dell'autostima
Percorsi di crescita personale
Difficoltà nella sfera lavorativa
Sfide psicologiche legate all’espatrio
È stata una bella esperienza. La dottoressa ha saputo ascoltarmi ma soprattutto mi ha aiutato a fare uscire il nuovo "me". Mi ha aiutato a riflettere e ad uscire da un momento "difficile". È stato un percorso molto formativo e difficile ma grazie alla dottoressa Mazzotta ne sono uscito rinnovato e più forte. Ringrazierò per sempre la dottoressa Mazzotta per avermi aiutato ad essere un uomo migliore.
L'esperienza con la dr.ssa Mazzotta è stata assolutamente positiva. Sempre gentile, nel corso del nostro percorso ha ben presto capito gli aspetti della mia situazione su cui concentrarsi e insieme siamo giunti ad ottimi risultati. Grazie a lei ho assunto una maggior consapevolezza della mia quotidianità, dei miei limiti e risorse, delle difficoltà ma anche di come pormi per superarle: questo ha portato ad una forte riduzione dell'ansia. Le sono davvero grato per avermi aiutato a superarle.
Grazie alla dottoressa Mazzotta ho una vita migliore. So cosa ho vissuto, da dove vengo e chi sono io in funzione di ciò, e questo ha completamente cambiato il mio modo di vivermi le cose. Se posso dire di essere felice è soprattutto merito suo per non aver mai smesso di aiutarmi, e di ciò sarò sempre grato!
L'esperienza con la dr.ssa Mazzotta è stata molto positiva. Sin dai primi appuntamenti, ha saputo comprendere l'origine delle problematiche che manifestavo, offrendo sempre molta attenzione e cura nel dialogo, oltre che piena disponibilità a domande e a dubbi. Grazie al percorso svolto insieme, ora sono più sereno ma soprattutto ho acquisito una maggior consapevolezza della mia situazione e capacità.
Fatti aiutare a trovare lo psicologo perfetto per le tue esigenze!
inizia il questionario