La nostra storia è strettamente legata a quella del contesto in cui nasciamo e cresciamo. Le relazioni - familiari, amicali, amorose, ma anche quelle con insegnanti o colleghi - influiscono sulle esperienze che facciamo e sulle emozioni che proviamo, andando a determinare chi siamo.
Comprendere le dinamiche che guidano - e hanno guidato in passato - le tue relazioni è fondamentale per poter capire chi sei, per vedere tutto il tuo mondo sotto una luce diversa e dare nuovi significati a ciò che ti accade.
Nei nostri incontri avrò cura di creare un clima di ascolto e comprensione, così che tu possa condividere ciò che pensi e provi in libertà, senza temere il giudizio. Insieme esploreremo i tuoi bisogni, individueremo gli obiettivi che ti poni e porteremo alla luce competenze e risorse interne che forse non sai ancora di avere.
Questi elementi guideranno il cammino che farai - col mio sostegno continuo - attraverso la risoluzione dei nodi più spinosi e verso lo sviluppo di nuovi pensieri e comportamenti, utili a innescare il cambiamento positivo che desideri.
Un passo dopo l’altro comprenderai come vivere meglio il presente, all’interno delle relazioni e non solo, e come ottenere un maggiore benessere.
Difficoltà in ambito relazionale e familiare
Sostegno alla genitorialità
Dipendenze comportamentali (relazionale, shopping, gioco d'azzardo)
Difficoltà psicosomatiche
Ansia per la propria salute e ipocondria
Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)
Difficoltà legate all’ansia
Attacchi di panico e ansia acuta
Gestione dello stress
Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)
Miglioramento dell'autostima
Percorsi di crescita personale
Difficoltà nella sfera lavorativa
Sfide psicologiche legate all’espatrio
Grazie alla dottoressa Mazzotta ho una vita migliore. So cosa ho vissuto, da dove vengo e chi sono io in funzione di ciò, e questo ha completamente cambiato il mio modo di vivermi le cose. Se posso dire di essere felice è soprattutto merito suo per non aver mai smesso di aiutarmi, e di ciò sarò sempre grato!
L'esperienza con la dr.ssa Mazzotta è stata assolutamente positiva. Sempre gentile, nel corso del nostro percorso ha ben presto capito gli aspetti della mia situazione su cui concentrarsi e insieme siamo giunti ad ottimi risultati. Grazie a lei ho assunto una maggior consapevolezza della mia quotidianità, dei miei limiti e risorse, delle difficoltà ma anche di come pormi per superarle: questo ha portato ad una forte riduzione dell'ansia. Le sono davvero grato per avermi aiutato a superarle.
Fatti aiutare a trovare lo psicologo perfetto per le tue esigenze!
inizia il questionario
