Sheila Marchionne

Sheila Marchionne

Psicologa ad orientamento Cognitivo-Comportamentale
Profilo

Gli eventi che ci accadono e il modo in cui li interpretiamo hanno una diretta influenza su ciò che sentiamo, pensiamo e facciamo. Di fronte a una stessa esperienza, ognuno di noi ha una reazione diversa dovuta al significato che le attribuiamo. 

Una volta che il nostro pensiero prende una determinata direzione, infatti, siamo portati a provare un certo tipo di emozioni e ad agire in modi che possono ostacolare il nostro benessere. 

Per interrompere questo il circolo vizioso e innescare un cambiamento positivo, è necessario individuare pensieri e comportamenti che causano emozioni spiacevoli e andare a lavorare su di essi.

Il primo obiettivo dei nostri incontri sarà quello di farti acquisire una maggiore consapevolezza delle modalità con cui interpreti gli eventi della tua vita e di come queste condizionino le tue reazioni. Nel frattempo andremo a scovare le tue risorse interiori per potenziarle e, in parallelo, affiancarle a nuove abilità utili a raggiungere i traguardi che ti poni. 

Attraverso tecniche ed esercizi specifici, scelti in base ai tuoi valori e bisogni, potrai ristrutturare quelle modalità di pensiero e azione che finora ti hanno limitato. Io resterò al tuo fianco per spronarti e sostenerti, e cammineremo insieme verso la meta: il tuo benessere.

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Aree intervento
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Difficoltà in ambito relazionale e familiare

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Sostegno alla genitorialità

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Dipendenze comportamentali (relazionale, shopping, gioco d'azzardo)

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Difficoltà psicosomatiche

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Ansia per la propria salute e ipocondria

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Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)

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Difficoltà legate all’ansia

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Attacchi di panico e ansia acuta

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Disturbo ossessivo-compulsivo

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Gestione dello stress

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Depressione e difficoltà legate all’umore

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Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)

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Miglioramento dell'autostima

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Percorsi di crescita personale

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Difficoltà nella sfera lavorativa

Curriculum
Iscritta all'Ordine degli Psicologi della Regione Abruzzo
3155
degree logo
Laureata in Psicologia Clinica presso l'Università G. D'Annunzio di Chieti e Pescara
110 e lode
Lavora come Psicologa
dal 2018
Recensioni

All inizio si sa ,è un po difficile raccontare , ma concedere un po di fiducia alla volta alla mia psicologa ,si è rilevata molto utile e i benefici nel corso della terapia si sono visti .Ricevo utili eserci e tanta motivazione .

La psicologa che mi segue è una dottoressa professionale, cordiale e attenta alle mie esigenze.

Sheila è una persona dai modi dolci, è calma, precisa, comprensiva e disponibile. Una cosa che apprezzo moltissimo è la sua grande capacità di ascolto ma altresì di interazione, di adattarsi, di reindirizzare il discorso flessibilmente e di costruire insieme. Il mio spazio con questa terapeuta trovo che sia uno spazio di conforto, di accettazione e di profonda umanità, che non è facile trovare altrove.

Per ora tutto bene.. naturalmente per capire bene ho bisogno di piu tempo

Inizialmente ero un po' titubante all'idea che qualcuno (o un questionario) scegliesse per me la persona con cui intraprendere questo percorso e invece Sheila è esattamente quello di cui avevo bisogno. Da subito mi sono sentita accolta e compresa e in pochi appuntamenti mi ha aiutato a scoprire cose di me che mi stanno già aiutando a vivere meglio e con maggiore serenità. La mia esperienza non potrebbe davvero essere migliore di così.

Ho iniziato da poco, ma mi sento molto a mio agio con Sheila Marchionne. Mi fa sempre capire che è molto attenta a ciò che dico. Ma non si limita ad ascoltarmi; mi propone ogni volta nuovi esercizi per farmi indagare sempre più in profondità in me.

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