La base del nostro benessere, secondo questo approccio, risiede nelle caratteristiche delle interazioni e relazioni che abbiamo con gli altri. La qualità della nostra vita, quindi, non dipende solo da noi ma da ciò che abbiamo vissuto – e che viviamo oggi – in famiglia, nella coppia, nelle amicizie e sul lavoro.
Questo si integra, giorno dopo giorno, con le nostre percezioni e con i pensieri, andando a influire sulle emozioni che proviamo, sui comportamenti che mettiamo in atto e sul modo in cui comunichiamo. Il risultato è una sintesi unica tra questi diversi aspetti: siamo noi, con la nostra individualità.
Sul ponte che si crea tra il mondo interno e quello esterno si inserisce il lavoro che faremo insieme, che andrà a comprendere nel passato della tua storia e a ricostruire ciò che fa parte del tuo presente. La voglia di cambiamento sarà la motivazione necessaria per muovere i primi passi lungo un percorso che ti porterà verso un benessere sempre crescente.
Ti guiderò a scoprire le tue risorse interiori e a capire i meccanismi che generano i tuoi comportamenti, alla ricerca di un nuovo livello di consapevolezza. Conoscersi è infatti fondamentale per comprendere cosa cambiare e come farlo. Nello spazio di ascolto e accoglienza che si creerà, avrai modo di rileggere la tua realtà attribuendole significati inediti che ti permetteranno di affrontare la vita con attitudine ed energia rinnovate.
Difficoltà legate all’ansia
Attacchi di panico e ansia acuta
Miglioramento dell'autostima
Percorsi di crescita personale
Depressione e difficoltà legate all’umore
Difficoltà nella sfera lavorativa
Difficoltà in ambito relazionale e familiare
Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)
Sostegno alla genitorialità
Ansia per la propria salute e ipocondria
Difficoltà psicosomatiche
Gestione dello stress
Terapia di coppia
Ho trovato una persona perfetta per le mi esigenze...carina cordiale e pronta ad aiutarmi....è come se parlassi con un'amica. Sono felice di aver iniziato questo percorso nella speranza di migliorare il mio stato d'animo.
Ho incontrato una persona accogliente e capace di creare una alleanza terapeutica anche in video
Ho fatto un percorso con la Dottoressa Silvia Taviani. Il percorso è stato di pochi mesi ma è stato molto intenso ed efficace, forse più di ciò che mi aspettavo. La Dott.ssa Silvia Taviani si è presa cura con me di tante mie ferite e mi ha aiutata a rimettermi al centro del mio mondo, un mondo che avevo sommerso per soddisfare sempre le esigenze degli altri. Ha saputo sempre capirmi ed ascoltarmi, farmi le giuste domande, portarmi alle giuste riflessioni per prendere consapevolezza di quali erano le cause del mio malessere interiore e fisico. È stata per me un incontro importante.
Sono ancora all'inizio per potere esprimere un giudizio esperienziale, è tutto molto nuovo, anche l'approccio ma sono fiduciosa e sento mi darà molto
Buongiorno, ho avuto la fortuna di intraprendere un percorso con la Dott. SILVIA TAVIANI. L ho scelta ler il Suo profilo e pregressa esperienza professionale. Uscivo da una relazione malata che mi ha spinto a scelte poco ponderate. Mi stavo autodiatruggendo. Mi sta seguendo ormai da diversi mesi e i miglioramenti in merito alla mia vita sociale e privata sono stati e sono notevoli. Sono tornata in contatto con me stessa e le mie esigenze. Sono tornata a ridere! È molto preparata, disponibile, comprensiva e pragmatica. Il lavoro fatto in terapia viene ritagliato su misura per arrivare a risultati migliori. Non e' semplice chiedere aiuto. E non e' sempre semplice affrontare i propri mostri di qualunque genere siano, ma lei vi accompagnera' tenendovi per mano. Non finirò mai di ringraziarLa abbastanza per l aiuto che mi sta fornendo. Sandra
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