Disponibile

26 disponibilità nei prossimi 7 giorni

b7b4f2e2-438c-4a72-a781-fb23b4a730bd

Psicologa

Valentina Capelli

Orientamento Sistemico-Relazionale

Percorso individuale

+59 sedute svolte

Iscritta all’albo dal 2022

Chi è Valentina Capelli

Vai al CV

Psicologa a orientamento Sistemico-relazionale, Valentina vive e lavora a Valbrembo, in provincia di Bergamo. Si è laureata in Psicologia clinica all'Università degli Studi di Bergamo ed è iscritta all'Albo della Lombardia dal 2022. Ha lavorato in cooperative sociali ed enti del terzo settore. Ha intrapreso questa professione perché crede nel valore delle relazioni di cura e nel loro potere trasformativo.

Vedi di più
Vedi meno

Come ti accompagna

Valentina è creativa e accogliente: nelle prime fasi del percorso tende a concentrarsi sulla storia personale e sui legami passati, ma anche sulle risorse e sui punti di forza. Preferisce lavorare con una cornice, adattandola alle esigenze di ciascuno. Valentina tende a creare un clima accogliente ed empatico. Nella sua professione, si vede come un contenitore emotivo e uno specchio per riflettere insieme. Per chi si rivolge a lei, le sedute con Valentina possono diventare un'occasione per affrontare un momento difficile con maggiore supporto e per migliorare le proprie relazioni.

Vedi di più
Vedi meno

Si occupa di

Difficoltà legate all’ansia

Quando l'ansia entra nelle giornate con pensieri ricorrenti, tensione o difficoltà a rilassarsi o dormire.

Attacchi di panico e ansia acuta

Quando l'ansia arriva all'improvviso con forza fisica, con il cuore che accelera, il respiro corto e la sensazione di perdere il controllo.

Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)

Quando una paura specifica, spazi chiusi, altezze, situazioni sociali, condiziona le scelte e le giornate.

Gestione dello stress

Quando la pressione quotidiana, lavoro, famiglia, impegni, diventa difficile da reggere.

Depressione e difficoltà legate all’umore

Quando stanchezza, tristezza persistente o senso di vuoto rendono ogni giorno più pesante del previsto.

Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)

Quando una malattia, tua o di qualcuno vicino, pesa anche emotivamente, oltre che fisicamente.

Difficoltà psicosomatiche

Quando lo stress o le emozioni si manifestano nel corpo con tensioni, dolori o disturbi fisici.

Difficoltà in ambito relazionale e familiare

Quando i rapporti e le relazioni con le persone care diventano fonte di tensione o sofferenza difficile da portare da soli.

Elaborazione di un lutto

Quando si perde qualcuno e si sta attraversando il dolore, nei suoi tempi e nelle sue forme.

Sostegno alla genitorialità

Quando essere genitore è più faticoso del previsto, tra dubbi, senso di colpa e difficoltà con i figli.

Percorsi di crescita personale

Quando si sta bene ma ci si vuole conoscere meglio, lavorare su di sé o affrontare un cambiamento importante.

Miglioramento dell'autostima

Quando si fa fatica a sentirsi abbastanza, a fidarsi di sé stessi o a riconoscere il proprio valore.

Difficoltà nella sfera lavorativa

Quando il lavoro pesa, si sperimentano burnout, conflitti, senso di vuoto o un desiderio di cambiamento.

Vedi di più
Vedi meno

Servizi offerti

Primo colloquio conoscitivo

Fai tutte le domande che vuoi e scegli se continuare.

Gratuito

Percorso individuale

Un momento solo per te, insieme al tuo psicologo.

€49

Se Valentina Capelli non è la professionista più adatta alle tue esigenze, puoi chiedere un nuovo abbinamento.

Approccio

Fin dalla nascita, ognuno di noi vive immerso in un contesto caratterizzato da relazioni - con la famiglia, gli amici, gli insegnanti, i colleghi e i partner - che influiscono su esperienze, pensieri ed emozioni.

La nostra storia relazionale, quindi, con il passare del tempo dà vita a delle dinamiche che si riflettono in tutto ciò che facciamo. Comprendere questi meccanismi è il primo passo necessario per poter dare nuovi significati a ciò che viviamo ogni giorno.

Proprio su questo ci concentreremo durante i nostri incontri: in un clima di ascolto e accoglienza, potrai condividere ciò che provi in completa libertà. Ripercorreremo la tua storia e ti aiuterò a riflettere su diversi aspetti della tua vita, per far emergere i tuoi bisogni più profondi. Individueremo le risorse interne e le potenzialità di cui non sei ancora consapevole, e attraverso queste ti accompagnerò nell’affrontare i nodi più spinosi e nel vivere al meglio il presente.

Vedrai tutto il tuo mondo sotto una nuova luce e davanti a te compariranno nuove strade da percorrere un passo dopo l’altro, verso il cambiamento positivo e il benessere che desideri.

‍

Vedi di più
Vedi meno

Curriculum

Formazione

Iscritta all'Ordine degli Psicologi della Regione Lombardia
(n°
25494
)
dal
2022
Laureata in Psicologia Clinica presso l'Università degli Studi di Bergamo
Nel team di Unobravo dal
2026

Articoli

Nessun articolo

Come funziona

Tre semplici passaggi. Al tuo ritmo, in ogni fase.

Primo colloquio conoscitivo gratuito

Un primo incontro informale per conoscere Valentina Capelli, parlare un po’ di come vanno le cose e fare qualsiasi domanda. Senza alcun costo né impegno.

Iniziare il percorso

Se ti sembra la scelta giusta, prenota la tua prima seduta e inizia al ritmo che più ti si addice.

Continua o modifica

Continua con Valentina Capelli oppure passa a un altro psicologo quando preferisci. Decidi tu.

Il primo colloquio conoscitivo è davvero gratuito?

Sì. Il tuo primo colloquio conoscitivo è completamente gratuito. È un incontro per conoscervi, raccontare cosa ti ha portato fin qui, e fare domande. Decidi tu se e come proseguire.

E se non fosse la scelta giusta?

Puoi cambiare psicologo in qualsiasi momento. La relazione terapeutica è una parte centrale del percorso: se senti che Valentina Capelli non è la professionista più adatta alle tue esigenze, possiamo aiutarti a trovare qualcuno con cui ti senti più a tuo agio.