Test de ansiedad

Un trastorno de ansiedad puede provocar con frecuencia una sensación de alarma y se puede manifestar mediante diferentes síntomas de diversa intensidad, hasta el punto de comprometer la vida de quien lo padece. Los problemas de ansiedad se pueden afrontar con la ayuda de una terapia psicológica adaptada a las necesidades específicas de cada persona.

Los síntomas de la ansiedad pueden ser tanto físicos como psicológicos. Sin embargo, estos síntomas deben integrarse en un cuadro más amplio y se deben interpretar correctamente para que el paciente pueda ser diagnosticado de ansiedad.

Existen diversos instrumentos diagnósticos del trastorno de ansiedad, como la entrevista clínica, la observación y los test de diagnóstico. Entre los test psicológicos para evaluar la ansiedad se encuentra el test de cribado para la evaluación del trastorno de ansiedad generalizada GAD-7 (Generalized Anxiety Disorder GAD- 7).

El test de ansiedad online que te proponemos es el GAD-7, un instrumento de cribado que se utiliza para el trastorno de ansiedad generalizada. Este test de ansiedad está validado por numerosos estudios científicos y se basa en diversos niveles: leve, moderado, moderadamente grave y grave.

El test GAD-7 ha sido elaborado por los doctores Robert L. Spitzer, Janet B.W. Williams, Kurt Kroenke y cols., con financiación de Pfizer Inc. No se requiere autorización para su reproducción, traducción, presentación o distribución.

Un test que investiga los síntomas de lo que se conoce como “ataques de ansiedad” puede ser útil para adquirir mayor consciencia de nuestro estado de salud. El GAD-7 es una prueba de cribado que puede ayudar a un experto en salud mental a hacer un diagnóstico temprano y facilitar el acceso al tratamiento, antes de que los síntomas se vuelvan más difíciles de gestionar.

El test online que encontrarás aquí es gratuito y se trata de un cuestionario que ahonda en la presencia de los principales síntomas de la ansiedad generalizada. Está compuesto de 7 preguntas que se basan en los criterios diagnósticos del DSM-5 con una puntuación de 0 a 21.

El test GAD-7 se puede realizar en pocos minutos. Este test online de ansiedad te proporcionará un resultado inmediato.

Al terminar el cuestionario sobre la ansiedad GAD-7, recibirás el resultado en función de tus respuestas. El test online del trastorno de ansiedad generalizada no tiene valor diagnóstico y no sustituye al diagnóstico de un profesional.

Dirígete a un psicólogo para recibir una interpretación correcta de los resultados y evaluar si existe la necesidad de encontrar ayuda psicológica.

Puedes responder a las siete preguntas del test del trastorno de ansiedad sin necesidad de tomar precauciones específicas, pero recuerda: por sí solo, este test para valorar la ansiedad generalizada no es suficiente para saber si sufres un trastorno de ansiedad.

Puede ser un instrumento útil para tomar mayor consciencia de algunos problemas que puedan influir en nuestro bienestar. Para contar con un diagnóstico fiable y seguro, puedes mostrar los resultados a un experto.

El test GAD-7 investiga los posibles síntomas de la ansiedad generalizada, pero es importante no realizar un autodiagnóstico. Si crees que sufres un trastorno de ansiedad habla con un psicólogo especializado en ansiedad para abordar los aspectos críticos que hayan podido salir a la luz gracias al test, como un psicólogo o psicóloga online de Unobravo.

Si deseas seguir profundizando en el tema, en el blog de psicología de Unobravo encontrarás muchos contenidos dedicados a la salud mental y al bienestar psicológico.