Test de ansiedad social

La ansiedad social o fobia social es un trastorno que puede provocar una sensación frecuente de alarma en situaciones sociales o actuaciones que implican la interacción con otras personas o el hecho de ser observado. Se puede manifestar mediante varios síntomas de diversa intensidad, hasta el punto de llegar a comprometer la vida de quienes la sufren. Los problemas de ansiedad social se pueden afrontar con una terapia psicológica adaptada a las necesidades de cada persona.

Los síntomas de la ansiedad social pueden ser físicos y psicológicos. Sin embargo, es necesario enmarcarlos dentro de un cuadro más amplio e interpretarlos correctamente para que el paciente reciba un diagnóstico de trastorno de ansiedad social (TAS).

Existen varias herramientas de diagnóstico para los trastornos de ansiedad social, entre las que se incluyen la entrevista clínica, la observación y los test de diagnóstico. Entre los test psicológicos que se utilizan para evaluar la ansiedad social se encuentra el Liebowitz Social Anxiety Scale, un test de cribado de la fobia social que se puede comentar con un profesional para realizar una evaluación del trastorno de ansiedad social.

El test online de ansiedad social que te proponemos es el Liebowitz Social Anxiety Scale, un test de autoevaluación para la ansiedad social. Este test para la ansiedad está validado por numerosos estudios científicos y su compilación implica el cálculo de dos puntuaciones totales (ansiedad y evitación) con un rango entre 0 y 72.

La validación española fue realizada por Bobes, Julio & Badía, X. & Luque, A. & García, M. & González, M. & Dal-Re, Rafael. (1999).

Un test que ahonda en los síntomas de la fobia social puede ser útil para ser más conscientes de nuestro estado de bienestar. El LSAS es un test de cribado que puede ser útil para que un experto en salud mental pueda hacer un diagnóstico temprano y favorecer el acceso a un tratamiento adecuado, antes de que los síntomas se vuelvan más difíciles de gestionar.

El test para saber si tienes ansiedad social que encontrarás aquí es gratuito y se trata de un cuestionario que ahonda en la presencia de los síntomas principales de la fobia social. Está compuesto de 48 preguntas en las que se pide valorar el nivel de ansiedad que se presenta en algunas situaciones sociales y en qué medida la persona ha evitado o evita cada situación en las mismas circunstancias.

Puedes realizar el cuestionario Liebowitz Social Anxiety Scale de forma gratuita y en pocos minutos. Este test online de ansiedad social te proporcionará un resultado inmediato.

Al terminar el test de ansiedad social, recibirás el resultado en función de tus respuestas. El test de ansiedad social de Liebowitz no tiene valor diagnóstico y no sustituye al diagnóstico de un profesional.

Dirígete a un psicólogo para recibir una interpretación correcta de los resultados y evaluar si existe la necesidad de encontrar ayuda psicológica.

Puedes responder a las 48 preguntas del test para averiguar si sufres ansiedad social sin necesidad de tomar precauciones específicas, pero recuerda que, por sí solo, el test de Liebowitz no es suficiente para saber si padeces un trastorno de ansiedad social.

Este test puede ser una herramienta útil para ser más conscientes de algunos problemas que pueden influir en nuestro bienestar. Para contar con un diagnóstico fiable y seguro, puedes compartir los resultados con un experto.

El test de ansiedad social LSAS ahonda en los posibles síntomas de la ansiedad social, pero es importante no realizar un autodiagnóstico. Si crees que sufres un trastorno de ansiedad social, habla con un psicólogo especializado en ansedad social para abordar los aspectos críticos que hayan podido salir a la luz gracias al test, como un psicólogo o psicóloga online de Unobravo.

Si quieres profundizar más, en el blog de psicología de Unobravo puedes encontrar muchos contenidos sobre salud mental y bienestar psicológico.