Test sull’ansia sociale

L’ansia sociale o fobia sociale è un disturbo che può causare un frequente senso di allarme in situazioni sociali o performance che comportano l'interazione con altre persone o l'essere osservati da esse. Può manifestarsi con diversi sintomi di varia entità, fino a compromettere la vita di chi ne soffre. È possibile affrontare un problema d’ansia sociale con una terapia psicologica mirata alle specifiche necessità di ciascuno.

I sintomi dell’ansia sociale possono essere fisici e psicologici. Tuttavia, bisogna che questi sintomi vengano inseriti in un quadro più ampio e interpretati correttamente perché il paziente riceva una diagnosi di disturbo di fobia sociale. 

Gli strumenti diagnostici per i disturbi d’ansia sociale sono diversi e includono il colloquio clinico, l’osservazione e i test diagnostici. Tra i test psicologici per valutare l'ansia sociale, c’è la Liebowitz Social Anxiety Scale, un test di screening sulla fobia sociale che può essere discusso con un professionista per la valutazione del disturbo d’ansia sociale.

Il test online per l’ansia sociale che ti proponiamo è il Liebowitz Social Anxiety Scale, un test di autovalutazione per l'ansia sociale. Questo test per l’ansia è validato da numerosi studi scientifici e la sua compilazione prevede il calcolo di due punteggi totali (ansia ed evitamento) con un range compreso tra 0 e 72.

La validazione italiana è a cura di Baroni, D., Caccico, L., Ciandri, S., Di Gesto, C., Di Leonardo, L., Fiesoli, A., Grassi, E., Lauretta, F., Lebruto, A., Marsigli, N., Policardo, G. R., Rosadoni, M., & Chiorri, C. (2022).

Un test che indaga i sintomi della fobia sociale può essere utile per acquisire maggiore consapevolezza del proprio stato di benessere. Il LSAS è un test di screening, che può servire a un esperto di salute mentale per fare una diagnosi tempestiva e favorire l’accesso alle cure, prima che i sintomi diventino complessi da gestire.

Il test per capire se hai l'ansia sociale che trovi qui è gratuito ed è un questionario che indaga la presenza dei principali sintomi della fobia sociale. È composto da 48 domande in cui si chiede di valutare quanta ansia si presenta in alcune situazioni sociali e quanto la persona ha evitato o evita ogni situazione nelle stesse circostanze.

Puoi svolgere il Liebowitz Social Anxiety Scale test in pochi minuti. Questo test sull’ansia sociale ti restituirà un risultato immediato.

‍

Alla fine del test per l'ansia sociale riceverai il risultato in base alle tue risposte. Il Liebowitz Social Anxiety test non ha valore diagnostico e non sostituisce una diagnosi professionale. 

Rivolgiti a uno psicologo o psicoterapeuta per ricevere una corretta interpretazione dei risultati e valutare l’eventuale esigenza di iniziare un percorso psicologico.

Puoi rispondere ai 48 quesiti del test per capire se soffri di ansia sociale senza particolari precauzioni ma ricorda: da solo, il test di Liebowitz non è sufficiente per capire se hai un disturbo d’ansia sociale.

Questo  può essere un utile strumento per essere più consapevoli di alcune difficoltà che possono influire sul proprio benessere. Per avere una diagnosi attendibile, puoi far leggere i risultati a un esperto, come uno psicologo che lavora su tematiche legate all'ansia sociale, anche online.

‍

Il test sulla fobia sociale LSAS indaga i possibili sintomi dell’ansia sociale, ma è importante non fare autodiagnosi. Se pensi di soffrire di un disturbo d’ansia sociale rivolgiti a uno psicologo e/o psicoterapeuta specializzato per prenderti cura degli aspetti di criticità eventualmente emersi grazie al test, come uno psicologo online Unobravo.

Se vuoi approfondire, sul blog di psicologia di Unobravo trovi tanti contenuti dedicati alla salute mentale e al benessere psicologico.