Test sulla dipendenza da lavoro

La dipendenza da lavoro, chiamata anche workaholism, è un disturbo che porta la persona a dedicare un'eccessiva quantità di tempo ed energia alle attività lavorative a discapito di altre sfere della vita, come la salute, le relazioni personali e il tempo libero. La dipendenza da lavoro è una condizione che può comportare conseguenze fisiche, emotive e sociali. È possibile affrontare un problema di dipendenza da lavoro con una terapia psicologica mirata alle specifiche necessità di ciascuno.

Tra i sintomi della dipendenza da lavoro ci possono essere: un'ossessione per il lavoro, difficoltà nel rilassarsi o distaccarsi dall'ambiente lavorativo, mancanza di equilibrio tra vita lavorativa e vita personale, compromissione della salute fisica e mentale a causa dello stress cronico. Tuttavia, bisogna che questi sintomi vengano inseriti in un quadro più ampio e interpretati correttamente perché il paziente riceva una diagnosi di dipendenza da lavoro. 

Gli strumenti diagnostici per la dipendenza da lavoro sono diversi e includono il colloquio clinico e i test. Il Bergen work addiction scale test (BWAS) rientra tra gli strumenti di screening, utili per capire se c’è la possibilità di avere una dipendenza da lavoro. La versione italiana del Bergen work addiction scale test è a cura di Molino M, Kovalchuk LS, Ghislieri C, Spagnoli P.

‍

Il test sul workaholism che ti proponiamo è un test online utilizzato come strumento di screening per valutare l’eventuale dipendenza da lavoro. Questo test per la dipendenza da lavoro è validato da diversi studi scientifici ed è considerato uno strumento di misura affidabile per valutare il rischio di dipendenza da lavoro negli adulti.

Un test che indaga i sintomi della dipendenza da lavoro può essere utile per acquisire maggiore consapevolezza del proprio stato di benessere. La versione italiana del questionario sul workaholism è un test di screening, che può servire a un esperto di salute mentale per fare una diagnosi tempestiva e favorire l’accesso alle cure, prima che i sintomi diventino complessi da gestire.

Il test sulla dipendenza da lavoro che trovi qui è gratuito ed è un questionario che indaga la presenza dei principali sintomi della dipendenza da lavoro. È composto da 7 domande. 

Puoi rispondere ai quesiti della Scala di Bergen sul workaholism (BWAS) in pochi minuti. Questo test online sulla dipendenza da lavoro ti restituirà un risultato immediato.

‍

Alla fine del test sulla dipendenza da lavoro riceverai il risultato in base alle tue risposte. Il BWAS (Bergen work addiction scale test) non ha valore diagnostico e non sostituisce una diagnosi professionale. 

Rivolgiti a uno psicologo o psicoterapeuta per ricevere una corretta interpretazione dei risultati e valutare l’eventuale esigenza di iniziare un percorso psicologico per la dipendenza da lavoro.

Puoi rispondere ai sei quesiti del Bergen work addiction scale test senza particolari precauzioni ma ricorda: da solo, questo test non è sufficiente per capire se soffri di dipendenza da lavoro.

Questo può essere un utile strumento per essere più consapevoli di alcune difficoltà che possono influire sul proprio benessere. Per avere una diagnosi attendibile e sicura, puoi far leggere i risultati a un esperto, come uno psicologo che lavora su tematiche legate alle difficoltà lavorative (e.g. workaholism, stress lavoro-correlato), anche online.

‍

Il questionario sul workaholism di Berger indaga i possibili sintomi della dipendenza da lavoro, ma è importante non fare autodiagnosi. Se pensi di soffrire di dipendenza da lavoro rivolgiti a uno psicologo e/o psicoterapeuta specializzato per prenderti cura degli aspetti di criticità eventualmente emersi grazie al test, come uno psicologo online Unobravo.

Se vuoi approfondire, sul blog di psicologia di Unobravo trovi tanti contenuti dedicati alla salute mentale e al benessere psicologico.