Test sull’ansia

Fai il test sull’ansia in modo gratuito e con risultato immediato. Il test per valutare l'ansia che puoi svolgere qui è il General Anxiety Disorder-7 (GAD-7), uno strumento di screening riconosciuto dalla comunità scientifica internazionale. La versione del GAD-7 che ti proponiamo è in italiano e viene utilizzata come test per il disturbo d’ansia generalizzata.

Test sull'ansia: le risposte alle tue domande

Ansia: di cosa parliamo?

Un disturbo d’ansia può causare un frequente senso di allarme e manifestarsi con diversi sintomi di varia entità, fino a compromettere la vita di chi ne soffre. È possibile affrontare un problema d’ansia con una terapia psicologica mirata alle specifiche necessità di ciascuno.

Come si fa a capire se si soffre di ansia?

I sintomi dell’ansia possono essere fisici e psicologici. Tuttavia, bisogna che questi sintomi vengano inseriti in un quadro più ampio e interpretati correttamente perché il paziente riceva una diagnosi di disturbo d’ansia. 

Gli strumenti diagnostici per i disturbi d’ansia sono diversi e includono il colloquio clinico, l’osservazione e i test diagnostici. Tra i test psicologici per valutare l'ansia, c’è il test di screening per la valutazione del disturbo d’ansia generalizzata GAD-7 (Generalized Anxiety Disorder GAD- 7).

Test per l’ansia: mi posso fidare?

Il test online per l’ansia che ti proponiamo è il GAD-7, uno strumento di screening che viene utilizzato per il disturbo d’ansia generalizzata. Questo test per l’ansia è validato da numerosi studi scientifici ed è basato su diversi punteggi: forma lieve, moderata, moderatamente grave e grave.

Il test GAD-7 è elaborato dai dottori Robert L. Spitzer, Janet B.W. Williams, Kurt Kroenke e colleghi, con un finanziamento da parte della Pfizer Inc. Non è richiesto un permesso per la riproduzione, traduzione, visualizzazione o distribuzione.

A cosa mi serve fare un test per l’ansia online?

Un test che indaga i sintomi dei cosiddetti “attacchi d’ansia” può essere utile per acquisire maggiore consapevolezza del proprio stato di benessere. Il GAD-7 è un test di screening, che può servire a un esperto di salute mentale per fare una diagnosi tempestiva e favorire l’accesso alle cure, prima che i sintomi diventino complessi da gestire.

Come funziona il test online sull’ansia e in quanto tempo posso svolgerlo?

Il test online che trovi qui è gratuito ed è un questionario che indaga la presenza dei principali sintomi dell’ansia generalizzata. È composto da 7 domande che seguono i criteri diagnostici del DSM-5 con punteggio da 0 a 21. 

Puoi svolgere il test GAD-7 in pochi minuti. Questo test online sull’ansia ti restituirà un risultato immediato.

Questo test per valutare l’ansia ha valore diagnostico? Come posso interpretare il risultato?

Alla fine del questionario sull’ansia GAD- 7 riceverai il risultato in base alle tue risposte. Il test online sul disturbo d'ansia generalizzata non ha valore diagnostico e non sostituisce una diagnosi professionale

Rivolgiti a uno psicologo o psicoterapeuta per ricevere una corretta interpretazione dei risultati e valutare l’eventuale esigenza di iniziare un percorso psicologico.

Per svolgere il test gratuito sull'ansia generalizzata devo avere delle precauzioni?

Puoi rispondere ai sette quesiti del test sul disturbo d’ansia senza particolari precauzioni ma ricorda: da solo, questo test per misurare l’ansia generalizzata non è sufficiente per capire se soffri di un disturbo d’ansia.

Questo può essere un utile strumento per essere più consapevoli di alcune difficoltà che possono influire sul proprio benessere. Per avere una diagnosi attendibile e sicura, puoi far leggere i risultati a un esperto.

Credo di soffrire di ansia: cosa posso fare?

Il test GAD- 7 indaga i possibili sintomi dell’ansia generalizzata, ma è importante non fare autodiagnosi. Se pensi di soffrire di un disturbo d’ansia rivolgiti a uno psicologo e/o psicoterapeuta specializzato per prenderti cura degli aspetti di criticità eventualmente emersi grazie al test, come uno psicologo online Unobravo.

Se vuoi approfondire, sul blog di psicologia di Unobravo trovi tanti contenuti dedicati alla salute mentale e al benessere psicologico.

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