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12 disponibilità nei prossimi 7 giorni

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Psicologo

Alfredo Cicchitti

Orientamento Cognitivo-Comportamentale

Percorso individuale

+118 sedute svolte

Iscritto all’albo dal 2023

Chi è Alfredo Cicchitti

Vai al CV

Alfredo lavora come psicologo a Fabbrico, in provincia di Reggio Emilia, con un approccio Cognitivo-comportamentale. Laureato in Psicologia cognitiva applicata all'Università degli Studi di Padova, è iscritto all'Albo dell'Emilia-Romagna dal 2023 e ha lavorato nella sanità pubblica. Ha scelto di diventare psicologo perché crede nel valore delle relazioni di cura e nel loro potere trasformativo, ma anche per offrire uno spazio sicuro di ascolto e supporto.

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Come ti accompagna

Empatico e accogliente, Alfredo nelle prime sedute tende a focalizzarsi sui comportamenti e sulle abitudini, ma anche sulle emozioni e sui vissuti interiori. Preferisce lavorare con una cornice, adattandola alle esigenze di chi ha davanti. Alfredo tende a creare un clima calmo e rassicurante, oltre che accogliente ed empatico. Nella sua professione, si vede come un compagno di viaggio e uno specchio per riflettere insieme, in un percorso che può aiutare le persone in terapia ad affrontare un momento difficile con maggiore supporto e a imparare nuove strategie per gestire le emozioni.

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Si occupa di

Difficoltà legate all’ansia

Quando l'ansia entra nelle giornate con pensieri ricorrenti, tensione o difficoltà a rilassarsi o dormire.

Disturbo ossessivo-compulsivo

Quando pensieri intrusivi o rituali ripetitivi occupano molto spazio nella testa e nelle giornate.

Ansia per la propria salute e ipocondria

Quando la paura di ammalarsi o di avere qualcosa di grave torna spesso e fa fatica ad andare via.

Attacchi di panico e ansia acuta

Quando l'ansia arriva all'improvviso con forza fisica, con il cuore che accelera, il respiro corto e la sensazione di perdere il controllo.

Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)

Quando una paura specifica, spazi chiusi, altezze, situazioni sociali, condiziona le scelte e le giornate.

Gestione dello stress

Quando la pressione quotidiana, lavoro, famiglia, impegni, diventa difficile da reggere.

Depressione e difficoltà legate all’umore

Quando stanchezza, tristezza persistente o senso di vuoto rendono ogni giorno più pesante del previsto.

Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)

Quando una malattia, tua o di qualcuno vicino, pesa anche emotivamente, oltre che fisicamente.

Elaborazione di un lutto

Quando si perde qualcuno e si sta attraversando il dolore, nei suoi tempi e nelle sue forme.

Percorsi di crescita personale

Quando si sta bene ma ci si vuole conoscere meglio, lavorare su di sé o affrontare un cambiamento importante.

Miglioramento dell'autostima

Quando si fa fatica a sentirsi abbastanza, a fidarsi di sé stessi o a riconoscere il proprio valore.

Difficoltà nella sfera lavorativa

Quando il lavoro pesa, si sperimentano burnout, conflitti, senso di vuoto o un desiderio di cambiamento.

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Servizi offerti

Primo colloquio conoscitivo

Fai tutte le domande che vuoi e scegli se continuare.

Gratuito

Percorso individuale

Un momento solo per te, insieme al tuo psicologo.

€49

Se Alfredo Cicchitti non è il professionista più adatto alle tue esigenze, puoi chiedere un nuovo abbinamento.

Approccio

Le emozioni, i pensieri e i comportamenti di ognuno di noi sono il risultato degli eventi che viviamo e anche del modo in cui li interpretiamo. I cinque sensi ci guidano nel percepire ciò che ci accade, e il pensiero nell’attribuire poi un significato. Quest’ultimo ci fa sperimentare una determinata reazione emotiva che, a sua volta, ci porta ad agire in un certo modo.

Col passare del tempo possono crearsi circoli virtuosi ma anche viziosi, che ci allontanano dal benessere e dalla persona che vorremmo essere. Questi circuiti si possono interrompere, andando a intervenire su pensieri e comportamenti in modo da innescare un cambiamento positivo.

Nei nostri incontri andremo prima di tutto a indagare quali siano gli elementi che influenzano l’interpretazione degli eventi della tua vita. Una volta acquisita questa consapevolezza, ci dedicheremo a un potenziamento delle tue risorse interne e all’acquisizione di nuove abilità utili per raggiungere i tuoi obiettivi specifici.

Io resterò al tuo fianco per tutto il percorso, per allenarti con esercizi e tecniche in linea coi tuoi bisogni e valori, e per aiutarti a non perdere motivazione e determinazione. La ricompensa per il lavoro fatto? Il tanto desiderato benessere.

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Curriculum

Formazione

Iscritto all'Ordine degli Psicologi della Regione Emilia-Romagna
(n°
11156
)
dal
2023
Laureato in Laurea Magistrale in Psicologia Cognitiva Applicata presso l'Università degli Studi di Padova
Nel team di Unobravo dal
2026

Articoli

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Come funziona

Tre semplici passaggi. Al tuo ritmo, in ogni fase.

Primo colloquio conoscitivo gratuito

Un primo incontro informale per conoscere Alfredo Cicchitti, parlare un po’ di come vanno le cose e fare qualsiasi domanda. Senza alcun costo né impegno.

Iniziare il percorso

Se ti sembra la scelta giusta, prenota la tua prima seduta e inizia al ritmo che più ti si addice.

Continua o modifica

Continua con Alfredo Cicchitti oppure passa a un altro psicologo quando preferisci. Decidi tu.

Il primo colloquio conoscitivo è davvero gratuito?

Sì. Il tuo primo colloquio conoscitivo è completamente gratuito. È un incontro per conoscervi, raccontare cosa ti ha portato fin qui, e fare domande. Decidi tu se e come proseguire.

E se non fosse la scelta giusta?

Puoi cambiare psicologo in qualsiasi momento. La relazione terapeutica è una parte centrale del percorso: se senti che Alfredo Cicchitti non è il professionista più adatto alle tue esigenze, possiamo aiutarti a trovare qualcuno con cui ti senti più a tuo agio.