Le emozioni, i pensieri e i comportamenti di ognuno di noi sono il risultato degli eventi che viviamo e anche del modo in cui li interpretiamo. I cinque sensi ci guidano nel percepire ciò che ci accade, e il pensiero nell’attribuire poi un significato. Quest’ultimo ci fa sperimentare una determinata reazione emotiva che, a sua volta, ci porta ad agire in un certo modo.
Col passare del tempo possono crearsi circoli virtuosi ma anche viziosi, che ci allontanano dal benessere e dalla persona che vorremmo essere. Questi circuiti si possono interrompere, andando a intervenire su pensieri e comportamenti in modo da innescare un cambiamento positivo.
Nei nostri incontri andremo prima di tutto a indagare quali siano gli elementi che influenzano l’interpretazione degli eventi della tua vita. Una volta acquisita questa consapevolezza, ci dedicheremo a un potenziamento delle tue risorse interne e all’acquisizione di nuove abilità utili per raggiungere i tuoi obiettivi specifici.
Io resterò al tuo fianco per tutto il percorso, per allenarti con esercizi e tecniche in linea coi tuoi bisogni e valori, e per aiutarti a non perdere motivazione e determinazione. La ricompensa per il lavoro fatto? Il tanto desiderato benessere.
Difficoltà in ambito relazionale e familiare
Sostegno alla genitorialità
Elaborazione di un trauma
Dipendenze comportamentali (relazionale, shopping, gioco d'azzardo)
Difficoltà psicosomatiche
Ansia per la propria salute e ipocondria
Gestione di comportamenti autolesivi
Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)
Sostegno per autismo
Difficoltà legate all’ansia
Attacchi di panico e ansia acuta
Disturbo ossessivo-compulsivo
Gestione dello stress
Depressione e difficoltà legate all’umore
Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)
Difficoltà legate alla sessualità
Difficoltà legate alla sfera LGBTQIA+
Miglioramento dell'autostima
Percorsi di crescita personale
Difficoltà nella sfera lavorativa
Ringrazio Lucrezia per avermi supportato fin da subito, dal momento più basso fino all'ultima seduta, ho sentito una connessione con lei. E' una persona preparata, professionale, amichevole con molta empatia. Grazie al percorso trascorso con lei, ho raggiunto la spensieratezza. Avevo bisogno di un professionista e devo ringraziare il sito per averla selezionata. Chi incontrerà Lucrezia nel suo percorso, sarà una persona fortunata.
La dottoressa Lucrezia mi ha saputo mettere a mio agio fin da subito, quando avevo bisogno lei c'è sempre stata. Tornerei da lei altre mille volte.
Ringrazio Lucrezia per il supporto che mi ha dato. Ha saputo ascoltare e comprendere le varie problematiche fin da subito ed è stata disponibile durante il percorso. Devo dire che mi sono trovato molo bene con lei e il percorso che abbiamo fatto è stato utile, mi ha fatto riflettere ed esaminare le varie problematiche. Inoltre ha un approccio molto pratico e diretto che mi ha aiutato a lavorare sui vari punti centrali di ogni problema!
Persona accogliente,recettiva e alla mano, ascolta é dà ottimi consigli e interpretazioni sulla situazione da differenti punti di vista. Consiglio fortemente
Fatti aiutare a trovare lo psicologo perfetto per le tue esigenze!
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