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I nostri pensieri e comportamenti sono influenzati non solo dagli eventi che ci capitano, ma anche da come li percepiamo. Ogni situazione, infatti, si presta a più di un’interpretazione: il nostro pensiero prende una certa forma e direzione, ci porta verso determinate emozioni e azioni, e spesso ci allontana dal benessere che desideriamo. Una sorta di circolo vizioso, insomma.
Si può interrompere questo circuito, innescando un cambiamento che porti a una maggiore serenità? Certo che sì, andando a intervenire proprio sui pensieri e i comportamenti che lo generano.
Il mio compito sarà quello di accompagnarti in questo processo, aiutandoti prima di tutto a diventare consapevole di tutto quello che influenza l’interpretazione degli eventi della tua vita. Ti insegnerò a potenziare le tue risorse, acquisire nuove abilità e raggiungere obiettivi specifici, attraverso esercizi e tecniche in linea con i tuoi bisogni e valori.
Immagina il percorso come una scalata in montagna. Le tue modalità di pensiero e azione sono gli strumenti necessari per salire in alta quota. Io ti alleno ad affinarli, e resto al tuo fianco durante l’arrampicata per sostenerti e motivarti. Aggiungi una buona dose di determinazione per iniziare e portare a termine l’impresa, e arriverai alla tanto agognata vetta: il tuo benessere.
Difficoltà in ambito relazionale e familiare
Elaborazione di un lutto
Elaborazione di un trauma
Dipendenza da sostanze
Difficoltà psicosomatiche
Ansia per la propria salute e ipocondria
Gestione di comportamenti autolesivi
Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)
Difficoltà legate all’ansia
Attacchi di panico e ansia acuta
Disturbo ossessivo-compulsivo
Gestione dello stress
Depressione e difficoltà legate all’umore
Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)
Terapia di coppia
Sostegno in casi di violenza subita o assistita
Miglioramento dell'autostima
Percorsi di crescita personale
Difficoltà nella sfera lavorativa
Il Dott. Giugliano è un professionista davvero speciale. Incontro dopo incontro mi sta aiutando a trovare una luce in fondo a quello che era diventato un tunnel oscuro. E' una persona disponibile e attenta. Riesce a farmi riflettere su aspetti che da sola non ero in grado di mettere a fuoco. Ringrazio ogni giorno di aver maturato la decisione di affidarmi ad un terapeuta, di aver scelto UnoBravo e soprattutto di aver incontrato il Dott. Giugliano. Grazie. E soprattutto la comodità di poter svolgere la seduta ovunque data la modalità online. Probabilmente in presenza non mi sarebbe stato possibile farlo dati i millemila impegni. Quindi rifarei la mia scelta ancora e ancora.
Persona valida e preparata. Il percorso con lui è da poco iniziato, ma sto già traendo giovamenti
Con Marco ho iniziato un percorso che mi sta aiutando ad affrontare un periodo difficile. È un professionista attento, presente, capace. Sono molto felice di essere entrata in contatto con lui.
Sono all’inizio del percorso ma sento che un “cammino” é iniziato e mi sta portando su una buona strada, non sempre facile ma da scoprire metro dopo metro. Mi trovo molto bene nel colloquio es assolutamente a mio agio. Ottimo la terapia on line e l’organizzazione.
Mi ha subito sbloccata all'inizio non volevo fare un chat avevo paura, ha vinto tutte le mie paure. Mi sono trovata benissimo con Marco Giugliano, ero in un periodo buio adesso sto molto meglio. Grazie!!!
Tendenzialmente non chiedo aiuto, ma qualche mese fa sono arrivata al mio limite ed il giorno dopo stavo già parlando con Marco. Abbiamo sempre programmato i nostri incontri senza fatica e Marco rimaneva a disposizione, per qualsiasi evenienza, anche oltre il nostro spazio-tempo insieme. Quest'ultima cosa è senz'altro un suo punto forte, regala a chi c'è da questa parte consapevolezza d'avere qualcosa. È innegabilmente giovane, ma è necessario avere fiducia e non abbandonarsi allo stigma che una persona anziana veda necessariamente meglio. D'altronde, a Marco son grata come essere umano e ciò travalica ogni concetto di età o genere.
Bellissima esperienza ho trovato un terapeuta fantastico
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