Annamaria Cosentino

Annamaria Cosentino

Psicologa ad orientamento Cognitivo-Comportamentale
Profilo

Le emozioni, i pensieri e i comportamenti di ognuno di noi sono il risultato degli eventi che viviamo e anche del modo in cui li interpretiamo. I cinque sensi ci guidano nel percepire ciò che ci accade, e il pensiero nell’attribuire poi un significato. Quest’ultimo ci fa sperimentare una determinata reazione emotiva che, a sua volta, ci porta ad agire in un certo modo.

Col passare del tempo possono crearsi circoli virtuosi ma anche viziosi, che ci allontanano dal benessere e dalla persona che vorremmo essere. Questi circuiti si possono interrompere, andando a intervenire su pensieri e comportamenti in modo da innescare un cambiamento positivo.

Nei nostri incontri andremo prima di tutto a indagare quali siano gli elementi che influenzano l’interpretazione degli eventi della tua vita. Una volta acquisita questa consapevolezza, ci dedicheremo a un potenziamento delle tue risorse interne e all’acquisizione di nuove abilità utili per raggiungere i tuoi obiettivi specifici. 

Io resterò al tuo fianco per tutto il percorso, per allenarti con esercizi e tecniche in linea coi tuoi bisogni e valori, e per aiutarti a non perdere motivazione e determinazione. La ricompensa per il lavoro fatto? Il tanto desiderato benessere.

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Aree intervento
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Sostegno alla genitorialità

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Elaborazione di un lutto

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Ansia per la propria salute e ipocondria

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Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)

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Sostegno per autismo

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Difficoltà legate all’ansia

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Attacchi di panico e ansia acuta

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Disturbo ossessivo-compulsivo

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Gestione dello stress

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Depressione e difficoltà legate all’umore

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Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)

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Miglioramento dell'autostima

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Percorsi di crescita personale

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Difficoltà nella sfera lavorativa

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Difficoltà in ambito relazionale e familiare

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Sfide psicologiche legate all’espatrio

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Difficoltà legate alla sfera dell'alimentazione

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Difficoltà psicosomatiche

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Difficoltà legate alla sessualità

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Difficoltà legate alla sfera LGBTIQ

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Elaborazione di un trauma

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Sostegno in casi di violenza subita o assistita

Curriculum
Iscritta all'Ordine degli Psicologi della Regione Calabria
2314
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Laureata in Psicologia Clinica e della salute nel ciclo di vita presso l'Università degli Studi di Messina
110 e lode
Lavora come Psicologa
dal 2021
Recensioni

Mi ha messo a proprio agio dalle prime sedute, mi sta aiutando a risolvere i problemi con l'ansia e a relazionarmi con le persone

Mi sono trovata subito benissimo con Annamaria. É una persona molto competente e disponibilissima, simpatica e solare. Sa trasmettere calma e sicurezza, sa ascoltarti e i suoi consigli sono sinceri come quelli di una cara amica e sono anche molto efficaci. Il suo aiuto è tangibile e si riverbera anche nei giorni seguenti la seduta. Da 10 e lode.

Seguo questo percorso da oramai quasi 4 settimana e sto piano piano ottenendo i risultati che speravo! Avevo un estremo bisogno di empatia e di supporto/sostegno psicologico, gli strumenti che mi sono Stati forniti sono essenziali a gestire i momenti di crisi e sono estremamente soddisfatto della psicologa che mi è stata assegnata. Il percorso è ancora abbastanza lungo ma ora penso di aver acquisito ciò che prima mi mancava, ovvero la speranza.

Mi sono trovata immediatamente a mio agio con Annamaria. Ho appena iniziato la mia terapia con lei, ma penso che non avrei trovato con altrettanta facilità qualcuno di così bravo e soprattutto adatto a me cercandolo nel modo tradizionale. Annamaria è estremamente disponibile e gentile e mi sta già aiutando moltissimo nel mio percorso dopo poche sedute insieme.

Ho fatto qualche seduta e mi sono trovato molto bene. Stiamo provando insieme ad individuare i problemi e risolverli con diversi esercizi, il mio umore ne risente positivamente

Annamaria mi ha fatta sentire a mio agio dal primo momento, che per me è una cosa essenziale. Si è dimostrata disponibilissima. Si vede che ha passione per il suo lavoro e tiene ai suoi pazienti. Mi trasmette calma e riesce a farmi non solo riflettere, ma anche sorridere! :)

Nonostante io sia solo all’inizio, dopo 4 sedute già ho notato miglioramenti significativi. La dottoressa è super competente e dal primo minuto mi sono subito sentita a mio agio nel raccontarmi. Stiamo facendo un percorso pazzesco. Grazie, grazie, grazie!!!

Ottima esperienza, psicologa molto alla mano che capisce e gestisce bene ragazzi giovani.

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