Camilla Caprioglio

Camilla Caprioglio

Psicologa ad orientamento Cognitivo-Comportamentale
Profilo

I nostri pensieri e comportamenti sono influenzati non solo dagli eventi che ci capitano, ma anche da come li percepiamo. Ogni situazione, infatti, si presta a più di un’interpretazione: il nostro pensiero prende una certa forma e direzione, ci porta verso determinate emozioni e azioni, e spesso ci allontana dal benessere che desideriamo. Una sorta di circolo vizioso, insomma.

Si può interrompere questo circuito, innescando un cambiamento che porti a una maggiore serenità? Certo che sì, andando a intervenire proprio sui pensieri e i comportamenti che lo generano.

Il mio compito sarà quello di accompagnarti in questo processo, aiutandoti prima di tutto a diventare consapevole di tutto quello che influenza l’interpretazione degli eventi della tua vita. Ti insegnerò a potenziare le tue risorse, acquisire nuove abilità e raggiungere obiettivi specifici, attraverso esercizi e tecniche in linea con i tuoi bisogni e valori.

Immagina il percorso come una scalata in montagna. Le tue modalità di pensiero e azione sono gli strumenti necessari per salire in alta quota. Io ti alleno ad affinarli, e resto al tuo fianco durante l’arrampicata per sostenerti e motivarti. Aggiungi una buona dose di determinazione per iniziare e portare a termine l’impresa, e arriverai alla tanto agognata vetta: il tuo benessere.

Mostra di più
Mostra di meno
Aree intervento
dot icon

Elaborazione di un trauma

dot icon

Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)

dot icon

Difficoltà legate all’ansia

dot icon

Attacchi di panico e ansia acuta

dot icon

Disturbo ossessivo-compulsivo

dot icon

Gestione dello stress

dot icon

Depressione e difficoltà legate all’umore

dot icon

Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)

dot icon

Miglioramento dell'autostima

dot icon

Percorsi di crescita personale

dot icon

Difficoltà nella sfera lavorativa

Curriculum
Iscritta all'Ordine degli Psicologi della Regione Lombardia
22653
degree logo
Laureata in Psicologia e Neuroscienze cognitive presso l'Università Vita-Salute S.Raffaele di Milano
110 e lode
Lavora come Psicologa
dal 2020
Recensioni

Camilla è un ottima professionista giovane. È molto alla mano e riesce anche a capirti con poche domande. L’importante è che ci si metta in gioco e ci si fidi del terapeuta.

La mia esperienza è assolutamente positiva! Persona competente e che sa metterti a tuo agio già dalla prima seduta.

Ero un po’ scettica riguardo la terapia online. “Come posso aprirmi con una persona che non conosco che mi guarda da uno schermo?” …Sono felice di dire che sbagliavo. Dal primo incontro mi sono sentita davvero accolta, e per quanto per me sia solitamente difficile parlare delle mie cose, con la terapeuta che mi è stata assegnata non ho mai avuto questa difficoltà: ho trovato, nella dottoressa Camilla Caprioglio, una sensibilità e un tatto fuori dal comune, un ascolto e un dialogo sempre costruttivo, sono riuscita ad aprirmi e ad affidarmi completamente a lei, senza paura di sentirmi giudicata o sentirmi stupida nel raccontare cose che, anche se riconosco essere oggettivamente di scarsa importanza, per me risultano difficili da gestire. Quello che resta è una profonda gratitudine…

La sintonia con il tuo psicologo è fondamentale

Fatti aiutare a trovare lo psicologo perfetto per le tue esigenze! Il 93% degli utenti continua con lo psicologo scelto da Unobravo.

inizia il questionario