Chiara Carboniero

Psicologa cognitivo–comportamentale
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I nostri pensieri e comportamenti sono influenzati non solo dagli eventi che ci capitano, ma anche da come li percepiamo. Ogni situazione, infatti, si presta a più di un’interpretazione: il nostro pensiero prende una certa forma e direzione, ci porta verso determinate emozioni e azioni, e spesso ci allontana dal benessere che desideriamo. Una sorta di circolo vizioso, insomma.

Si può interrompere questo circuito, innescando un cambiamento che porti a una maggiore serenità? Certo che sì, andando a intervenire proprio sui pensieri e i comportamenti che lo generano.

Il mio compito sarà quello di accompagnarti in questo processo, aiutandoti prima di tutto a diventare consapevole di tutto quello che influenza l’interpretazione degli eventi della tua vita. Ti insegnerò a potenziare le tue risorse, acquisire nuove abilità e raggiungere obiettivi specifici, attraverso esercizi e tecniche in linea con i tuoi bisogni e valori.

Immagina il percorso come una scalata in montagna. Le tue modalità di pensiero e azione sono gli strumenti necessari per salire in alta quota. Io ti alleno ad affinarli, e resto al tuo fianco durante l’arrampicata per sostenerti e motivarti. Aggiungi una buona dose di determinazione per iniziare e portare a termine l’impresa, e arriverai alla tanto agognata vetta: il tuo benessere.

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Aree di intervento

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Difficoltà legate all’ansia

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Depressione e difficoltà legate all’umore

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Miglioramento dell'autostima

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Percorsi di crescita personale

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Elaborazione di un trauma

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Elaborazione di un lutto

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Difficoltà in ambito relazionale e familiare

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Sostegno alla genitorialità

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Difficoltà nella sfera lavorativa

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Curriculum

Iscritta all’Ordine degli Psicologi della Regione Lazio
N.
23721
degree logo
Laureata in Psicologia Clinica e di Comunità presso l'Università Pontificia Salesiana di Roma
110 e lode
Lavora presso Unobravo come Psicologa Online
dal 2020

Recensioni ricevute

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Ricevuta il
12/14/2021

La dottoressa Chiara Carboniero è una persona eccezionale, disponibile, con la capacità di comprendere a pieno il dolore che si prova e una vera esperta nel trovare il perché dell’emozione provata. Mi ha insegnato ad ordinare i miei pensieri e ad affrontarli, aiutandomi ad accettarmi per quello che sono. Per me una terapeuta a 5 stelle. Non potrò mai ringraziarla abbastanza. Consiglio vivamente a chiunque un percorso con lei. Straordinaria.

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Ricevuta il
12/14/2021

Sono stata associata alla dottoressa Chiara Carboniero dopo il questionario di uno bravo e mi sono subito sentita a mio agio ed ascoltata. Chiara è riuscita a consigliarmi e sostenermi in un momento veramente difficile della mia vita dandomi gli strumenti per capire che potevo farcela. Un'esperienza assolutamente positiva.

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Ricevuta il
7/7/2021

Chiara Carboniero: molto brava nel farmi sentire a mio agio, molto comprensiva, molto flessibile, molto accogliente. Al di fuori delle sedute mi sono sempre sentita seguita con comunicazione eccellente, dimostra impegno e cura che va al di la' della semplice seduta. Sempre puntuale e professionale, ma mai fredda e distaccata. Il modo in cui si e' presa cura di me mi ha fatta spesso sentire capita e tenuta in conto, mi ha ridato valore. Grazie.

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Ricevuta il
4/14/2021

Chiara Carboniero è eccellente ed empatica

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