Ciascuno di noi nasce e cresce all’interno di un contesto ambientale e relazionale caratterizzato da un certo tipo di organizzazione e di dinamiche. Questa rete di rapporti - familiari, amicali, amorosi e interpersonali in generale - contribuisce a costruire la nostra identità facendoci vivere esperienze che generano in noi determinate emozioni.
Quando il benessere viene a mancare, la motivazione è da ricercare proprio all’interno delle dinamiche relazionali, passate e presenti. Nel nostro percorso insieme andremo a lavorare prima di tutto sulla consapevolezza, poi sulla costruzione di nuovi significati che ti aiuteranno a vedere il mondo sotto una luce diversa.
Passo dopo passo esploreremo le tue risorse interne e le potenzialità che possiedi ma che ancora non conosci, e lavoreremo sullo sviluppo di nuovi comportamenti e pensieri. Grazie a questi strumenti avrai modo di affrontare e risolvere i nodi più spinosi, così da innescare il cambiamento positivo che desideri.
Durante gli incontri potrai parlare liberamente di ciò che provi o pensi: insieme rielaboreremo i tuoi vissuti, faremo emergere i tuoi bisogni più profondi e studieremo delle modalità di azione che tengano conto anche del tuo contesto relazionale. Sarà un cammino che ti accompagnerà verso i tuoi obiettivi fino a raggiungere un maggiore stato di benessere.
Difficoltà legate all’ansia
Attacchi di panico e ansia acuta
Miglioramento dell'autostima
Percorsi di crescita personale
Depressione e difficoltà legate all’umore
Difficoltà nella sfera lavorativa
Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)
Difficoltà in ambito relazionale e familiare
Difficoltà legate alla sessualità
Sostegno alla genitorialità
Elaborazione di un lutto
Gestione dello stress
Terapia di coppia
Elaborazione di un trauma
Essendo la mia prima esperienza di terapia non sapevo cosa aspettarmi, ma mi sto trovando perfettamente a mio agio. Mi sento ascoltata e compresa, mi sento libera di parlare senza freni, come non mi era mai capitato.
Mi sono trovata molto bene con questo tipo di supporto. Ero molto scettica inizialmente perchè avevo paura che non parlarsi dal vivo potesse creare distanze complicate ma non è stato così.
Sono molto soddisfatta del percorso che ho iniziato da qualche mese con Chiara. E' la mia prima esperienza in terapia e devo dire che inizialmente ero spaventata dalle sedute. Ma già dal primo incontro con Chiara mi sono ricreduta e ora posso chiaramente vedere l'impatto che il lavoro insieme sta avendo su di me. Chiara è una professionista che sa metterti a tuo agio, creando uno spazio del tutto safe e guidandoti nel trovare modi alternativi di sentire, comprendere e dare un nome alle emozioni che stai provando per poi capire come imparare da esse. Sono molto contenta di aver iniziato il mio percorso con Chiara!
Mi trovo molto bene mi sta ascoltando davvero molto e mi sento capita
Ottima esperienza, la Dssa C.M.Bianchi è molto professionale, accogliente e riesco a parlarle in modo molto diretto. Sono molto soddisfatta!
Fatti aiutare a trovare lo psicologo perfetto per le tue esigenze!
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