La base del nostro benessere, secondo questo approccio, risiede nelle caratteristiche delle interazioni e relazioni che abbiamo con gli altri. La qualità della nostra vita, quindi, non dipende solo da noi ma da ciò che abbiamo vissuto – e che viviamo oggi – in famiglia, nella coppia, nelle amicizie e sul lavoro.
Questo si integra, giorno dopo giorno, con le nostre percezioni e con i pensieri, andando a influire sulle emozioni che proviamo, sui comportamenti che mettiamo in atto e sul modo in cui comunichiamo. Il risultato è una sintesi unica tra questi diversi aspetti: siamo noi, con la nostra individualità.
Sul ponte che si crea tra il mondo interno e quello esterno si inserisce il lavoro che faremo insieme, che andrà a comprendere nel passato della tua storia e a ricostruire ciò che fa parte del tuo presente. La voglia di cambiamento sarà la motivazione necessaria per muovere i primi passi lungo un percorso che ti porterà verso un benessere sempre crescente.
Ti guiderò a scoprire le tue risorse interiori e a capire i meccanismi che generano i tuoi comportamenti, alla ricerca di un nuovo livello di consapevolezza. Conoscersi è infatti fondamentale per comprendere cosa cambiare e come farlo. Nello spazio di ascolto e accoglienza che si creerà, avrai modo di rileggere la tua realtà attribuendole significati inediti che ti permetteranno di affrontare la vita con attitudine ed energia rinnovate.
Difficoltà in ambito relazionale e familiare
Difficoltà nella sfera lavorativa
Gestione dello stress
Miglioramento dell'autostima
Percorsi di crescita personale
Attacchi di panico e ansia acuta
Depressione e difficoltà legate all’umore
Sostegno alla genitorialità
Difficoltà psicosomatiche
Difficoltà legate alla sfera dell'alimentazione
L'esperienza è molto positiva. Mi sento accolta e libera di esprimermi
Auguro a tutti di essere accompagnati nel percorso della vita dalla Dottoressa Cristina. Le sarò sempre grata per aver rispettato i miei tempi con il massimo della sensibilità e per aver visto in me quello che io faticavo tanto a riconoscere. La ringrazio per avermi dato il coraggio e per avermi fatto capire che non c'è niente di sbagliato nel volere un po' di spazio per se stessi.
Cristina, si fa dare del tu, ti sta già dicendo, siamo assieme, dove hai bisogno di andare? É una persona meravigliosa, capace nel suo ruolo. Ho parlato con Cristina per quasi due anni, l'ho definita più volte "il mio manuale tecnico" perché è capace di comprendere, unire e restituirmi in modo chiaro e perfetto i pensieri che non riesco a definire da solo. Capisce cosa è importante per me prima di me, è premurosa, empatica, ti fa star bene.
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