Giovanna Mangione

Giovanna Mangione

Psicoterapeuta ad orientamento Cognitivo-Comportamentale
Profilo

I nostri pensieri e comportamenti sono influenzati non solo dagli eventi che ci capitano, ma anche da come li percepiamo. Ogni situazione, infatti, si presta a più di un’interpretazione: il nostro pensiero prende una certa forma e direzione, ci porta verso determinate emozioni e azioni, e spesso ci allontana dal benessere che desideriamo. Una sorta di circolo vizioso, insomma.

Si può interrompere questo circuito, innescando un cambiamento che porti a una maggiore serenità? Certo che sì, andando a intervenire proprio sui pensieri e i comportamenti che lo generano.

Il mio compito sarà quello di accompagnarti in questo processo, aiutandoti prima di tutto a diventare consapevole di tutto quello che influenza l’interpretazione degli eventi della tua vita. Ti insegnerò a potenziare le tue risorse, acquisire nuove abilità e raggiungere obiettivi specifici, attraverso esercizi e tecniche in linea con i tuoi bisogni e valori.

Immagina il percorso come una scalata in montagna. Le tue modalità di pensiero e azione sono gli strumenti necessari per salire in alta quota. Io ti alleno ad affinarli, e resto al tuo fianco durante l’arrampicata per sostenerti e motivarti. Aggiungi una buona dose di determinazione per iniziare e portare a termine l’impresa, e arriverai alla tanto agognata vetta: il tuo benessere.

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Aree intervento
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Ansia per la propria salute e ipocondria

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Attacchi di panico e ansia acuta

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Depressione e difficoltà legate all’umore

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Difficoltà legate all’ansia

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Disturbo ossessivo-compulsivo

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Elaborazione di un lutto

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Elaborazione di un trauma

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Gestione dello stress

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Miglioramento dell'autostima

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Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)

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Percorsi di crescita personale

Curriculum
Iscritta all'Ordine degli Psicologi della Regione Friuli-Venezia Giulia
2015
degree logo
Laureata in Psicologia Clinica presso l'Università degli Studi di Padova
Lavora come Psicologa
dal 2018
Recensioni

Molto positiva fino a ora. Dopo le sedute sento di essermi tolta un peso dal petto. La mia psicologa riesce a capire i miei pensieri più profondi.

ho sempre avuto timore di andare in terapia , ma con la dottoressa Giovanna Magione mi sono sentita subito a mio agio , dandomi quella sicurezza di potermi fidare

È una persona fantastica, mi sta aiutando con tutti i miei problemi da settembre ❤️ le voglio anche molto bene :) ciao giooooooooooo

Giovanna è una psicologa speciale. Lei trova sempre la parola giusta al momento giusto e non è mai banale. Dopo ogni nostro incontro mi porto dentro una sensazione di leggerezza ma soprattutto uno spunto di riflessione che mi accompagna e motiva quotidianamente. Personalmente sono molto soddisfatta del nostro percorso e sceglierei lei altre mille volte. Grazie Giovanna

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