I nostri pensieri e comportamenti sono influenzati non solo dagli eventi che ci capitano, ma anche da come li percepiamo. Ogni situazione, infatti, si presta a più di un’interpretazione: il nostro pensiero prende una certa forma e direzione, ci porta verso determinate emozioni e azioni, e spesso ci allontana dal benessere che desideriamo. Una sorta di circolo vizioso, insomma.
Si può interrompere questo circuito, innescando un cambiamento che porti a una maggiore serenità? Certo che sì, andando a intervenire proprio sui pensieri e i comportamenti che lo generano.
Il mio compito sarà quello di accompagnarti in questo processo, aiutandoti prima di tutto a diventare consapevole di tutto quello che influenza l’interpretazione degli eventi della tua vita. Ti insegnerò a potenziare le tue risorse, acquisire nuove abilità e raggiungere obiettivi specifici, attraverso esercizi e tecniche in linea con i tuoi bisogni e valori.
Immagina il percorso come una scalata in montagna. Le tue modalità di pensiero e azione sono gli strumenti necessari per salire in alta quota. Io ti alleno ad affinarli, e resto al tuo fianco durante l’arrampicata per sostenerti e motivarti. Aggiungi una buona dose di determinazione per iniziare e portare a termine l’impresa, e arriverai alla tanto agognata vetta: il tuo benessere.
Ansia per la propria salute e ipocondria
Attacchi di panico e ansia acuta
Depressione e difficoltà legate all’umore
Difficoltà legate all’ansia
Disturbo ossessivo-compulsivo
Elaborazione di un lutto
Elaborazione di un trauma
Gestione dello stress
Miglioramento dell'autostima
Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)
Percorsi di crescita personale
Giovanna mi ha aiutato molto a superare il lutto della perdita di mia nonna. E' stata moltissimo di ascolto, ma riesce anche a suggerirmi una lettura delle cose diversa che mi aiuta a superare le difficoltà. Mi da anche degli utili consigli per la maternità che mi aspetta, con lei mi sento molto a mio agio. La consiglio fortemente.
Giovanna è una psicologa speciale. Lei trova sempre la parola giusta al momento giusto e non è mai banale. Dopo ogni nostro incontro mi porto dentro una sensazione di leggerezza ma soprattutto uno spunto di riflessione che mi accompagna e motiva quotidianamente. Personalmente sono molto soddisfatta del nostro percorso e sceglierei lei altre mille volte. Grazie Giovanna
Molto positiva. È stata immediatamente comprensiva e ha indivituato fin da subito cosa mi stava turbando in quel momento. È stata una figura fondamentale per me in un momento in cui ero spaventatissima perché non riuscivo a capire cosa mi stesse succedendo. Grandissima professionista per quanto riguarda i disturbi dell'ansia. Soprattutto super simpatica, super alla mano. Consigliatissima!
È una persona fantastica, mi sta aiutando con tutti i miei problemi da settembre ❤️ le voglio anche molto bene :) ciao giooooooooooo
Gentile, carina, disponibile, dolce, empatica… il mix perfetto di cui avevo bisogno. Riesce a capirmi, coglie esattamente il segno dei miei bisogni. Sono molto felice di aver iniziato questo percorso, perché nonostante le difficoltà, sento di poter fare dei progressi.
Molto positiva fino a ora. Dopo le sedute sento di essermi tolta un peso dal petto. La mia psicologa riesce a capire i miei pensieri più profondi.
ho sempre avuto timore di andare in terapia , ma con la dottoressa Giovanna Magione mi sono sentita subito a mio agio , dandomi quella sicurezza di potermi fidare
È stata una bella esperienza che mi ha aiutato molto a capire cos’è su me stessa.
Con Giovanna mi sono trovato subito a mio agio, è una psicologa umana che sa ascoltare, capire e dare ottimi consigli, sia pratici che teorici. Il percorso è ancora molto lungo, ma da quando l’ho conosciuta affronto meglio le miei giornate. L’unica pecca è non avere iniziato prima! Grazie mille Gio 😉
Giovanna è una persona molto carina disponibile e professionale, anche se é stato un percorso breve, è stato molto utile.
Sono soddisfatta della psicologa assegnata, mi sono trovata bene dalla prima seduta. La consiglierei a chiunque
Professionista con la P maiuscola. Cercavo uno psicologo che mi aiutasse con ansia, attacchi di panico e crisi di pianto. Giovanna mi ha fatto sentire capita, al sicuro, mi ha aiutata a comprendere la fonte del problema, mi ha dato gli strumenti per gestire le mie emozioni ed i miei pensieri. Giovanna è simpatica, disponibile, empatica, dolce e ha la parola giusta al momento opportuno. E' stata determinante nella risoluzione delle mie preoccupazioni. Le sedute con lei non sono mai state un peso, nonostante le difficoltà emotive è stata in grado di alleggerire le nostre ore insieme, senza sminuire o sottostimare i problemi da affrontare. La psicoterapia non finisce mai, e anche se ad oggi sto meglio, so che per qualsiasi cosa posso contattarla; e questo è di grande valore. Non la ringrazierò mai abbastanza :)
Con Giovanna mi sono trovata subito bene. È attenta, accogliente e pratica. Mi ha aiutato a fare ordine e a guardare le cose da diverse prospettive in un periodo per me molto difficile, fornendomi anche molti spunti pratici su come attraversare quello che stavo vivendo. Grazie! 💛
Ho avuto il piacere di iniziare questo percorso con la dottoressa Giovanna, una persona che ha saputo aiutarmi in un momento critico della mia vita. É davvero speciale, al di là del lavoro mette sempre il lato umano negli incontri ed é una persona che sa farti apprezzare. É speciale, ti sa guidare e aiutare a credere in te stesso. Ti porterò sempre con me grazie ai tuoi consigli ❤️
Giovanna è una professionista preparata, gentile, simpatica, che mi ha aiutato tantissimo a gestire la mia ansia e a riconoscere e vivere nel miglior modo le mie emozioni. La consiglio vivamente, perché è davvero professionale oltre ad essere una bellissima persona.
Fatti aiutare a trovare lo psicologo perfetto per le tue esigenze!
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