Le emozioni, i pensieri e i comportamenti di ognuno di noi sono il risultato degli eventi che viviamo e anche del modo in cui li interpretiamo. I cinque sensi ci guidano nel percepire ciò che ci accade, e il pensiero nell’attribuire poi un significato. Quest’ultimo ci fa sperimentare una determinata reazione emotiva che, a sua volta, ci porta ad agire in un certo modo.
Col passare del tempo possono crearsi circoli virtuosi ma anche viziosi, che ci allontanano dal benessere e dalla persona che vorremmo essere. Questi circuiti si possono interrompere, andando a intervenire su pensieri e comportamenti in modo da innescare un cambiamento positivo.
Nei nostri incontri andremo prima di tutto a indagare quali siano gli elementi che influenzano l’interpretazione degli eventi della tua vita. Una volta acquisita questa consapevolezza, ci dedicheremo a un potenziamento delle tue risorse interne e all’acquisizione di nuove abilità utili per raggiungere i tuoi obiettivi specifici.
Io resterò al tuo fianco per tutto il percorso, per allenarti con esercizi e tecniche in linea coi tuoi bisogni e valori, e per aiutarti a non perdere motivazione e determinazione. La ricompensa per il lavoro fatto? Il tanto desiderato benessere.
Difficoltà in ambito relazionale e familiare
Elaborazione di un trauma
Dipendenze comportamentali (relazionale, shopping, gioco d'azzardo)
Difficoltà psicosomatiche
Ansia per la propria salute e ipocondria
Difficoltà legate all’ansia
Attacchi di panico e ansia acuta
Disturbo ossessivo-compulsivo
Gestione dello stress
Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)
Difficoltà legate alla sessualità
Miglioramento dell'autostima
Percorsi di crescita personale
Mi ha messo subito a mio agio, il percorso che ho intrapreso mi sta facendo affrontare vari dubbi e problemi nel migliore dei modi.
Buona, una persona professionale e paziente
Mi sono trovata benissimo
Esperienza positiva e utile
Mi sono trovato benissimo ero a mio agio mi ha aiutato moltissimo in questa mia fase
Ho fatto con Giuseppe un percorso di qualche mese e mi sono trovata molto bene, mette a proprio agio e rende la conversazione amichevole, senza però perdere di vista le esigenze emotive della persona che ha davanti. Tutto viene molto naturale e spontaneo
È’ stato un percorso che mi ha aiutato tanto . Sono molto soddisfatta
È stata la mia prima esperienza di psicoterapia. Nonostante lo scetticismo iniziale da parte mia, l’approccio di Giuseppe si è rivelato da subito efficace. Ho trovato in Giuseppe un professionista in grado di ascoltare attivamente e fornire spunti costruttivi per la riflessione e l’introspezione. Mi sono sentita a mio agio durante le sessioni e in breve tempo ho potuto apprezzarne i risultati.
Psicologo molto disponibile e molto preparato. Mi sono trovato subito molto bene
Con Giuseppe ho fatto un percorso di qualche mese che si è rivelato molto efficace. Durante tutto il percorso è stato un professionista molto attento e perspicace.
Fatti aiutare a trovare lo psicologo perfetto per le tue esigenze!
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