I nostri pensieri e comportamenti sono influenzati non solo dagli eventi che ci capitano, ma anche da come li percepiamo. Ogni situazione, infatti, si presta a più di un’interpretazione: il nostro pensiero prende una certa forma e direzione, ci porta verso determinate emozioni e azioni, e spesso ci allontana dal benessere che desideriamo. Una sorta di circolo vizioso, insomma.
Si può interrompere questo circuito, innescando un cambiamento che porti a una maggiore serenità? Certo che sì, andando a intervenire proprio sui pensieri e i comportamenti che lo generano.
Il mio compito sarà quello di accompagnarti in questo processo, aiutandoti prima di tutto a diventare consapevole di tutto quello che influenza l’interpretazione degli eventi della tua vita. Ti insegnerò a potenziare le tue risorse, acquisire nuove abilità e raggiungere obiettivi specifici, attraverso esercizi e tecniche in linea con i tuoi bisogni e valori.
Immagina il percorso come una scalata in montagna. Le tue modalità di pensiero e azione sono gli strumenti necessari per salire in alta quota. Io ti alleno ad affinarli, e resto al tuo fianco durante l’arrampicata per sostenerti e motivarti. Aggiungi una buona dose di determinazione per iniziare e portare a termine l’impresa, e arriverai alla tanto agognata vetta: il tuo benessere.
Elaborazione di un lutto
Difficoltà legate alla sfera dell'alimentazione
Ansia per la propria salute e ipocondria
Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)
Difficoltà legate all’ansia
Depressione e difficoltà legate all’umore
Miglioramento dell'autostima
Percorsi di crescita personale
Difficoltà nella sfera lavorativa
Ho trovato con la Dottoressa fin da subito un feeling unico e speciale. Disponibilità e professionalità eccezionali
Non ero mai stata in terapia da uno psicologo, e dopo questa esperienza, credo che tutti dovrebbero andarci
Ero titubante all' inizio, ma ho trovato un ascolto serio e professionale
Psicologa preparata che mi mette a mio agio e mi fa riflettere
La dottoressa Blasi è una professionista in grado di approcciarsi nel modo migliore al paziente. Non mi ha mai fatta sentire a disagio né giudicata. Il percorso con lei è praticamente all'inizio e non vedo l'ora di proseguirlo!
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La psicologa che mi è stata assegnata mi piace molto, ha una voce molto rassicurante e sento una connessione tra noi
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