Ciascuno di noi nasce e cresce all’interno di un contesto ambientale e relazionale caratterizzato da un certo tipo di organizzazione e di dinamiche. Questa rete di rapporti - familiari, amicali, amorosi e interpersonali in generale - contribuisce a costruire la nostra identità facendoci vivere esperienze che generano in noi determinate emozioni.
Quando il benessere viene a mancare, la motivazione è da ricercare proprio all’interno delle dinamiche relazionali, passate e presenti. Nel nostro percorso insieme andremo a lavorare prima di tutto sulla consapevolezza, poi sulla costruzione di nuovi significati che ti aiuteranno a vedere il mondo sotto una luce diversa.
Passo dopo passo esploreremo le tue risorse interne e le potenzialità che possiedi ma che ancora non conosci, e lavoreremo sullo sviluppo di nuovi comportamenti e pensieri. Grazie a questi strumenti avrai modo di affrontare e risolvere i nodi più spinosi, così da innescare il cambiamento positivo che desideri.
Durante gli incontri potrai parlare liberamente di ciò che provi o pensi: insieme rielaboreremo i tuoi vissuti, faremo emergere i tuoi bisogni più profondi e studieremo delle modalità di azione che tengano conto anche del tuo contesto relazionale. Sarà un cammino che ti accompagnerà verso i tuoi obiettivi fino a raggiungere un maggiore stato di benessere.
Difficoltà legate all’ansia
Attacchi di panico e ansia acuta
Miglioramento dell'autostima
Percorsi di crescita personale
Depressione e difficoltà legate all’umore
Difficoltà legate alla sfera dell'alimentazione
Difficoltà nella sfera lavorativa
Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)
Difficoltà in ambito relazionale e familiare
Dipendenza da sostanze
Terapia di coppia
Elaborazione di un trauma
Esperienza molto positiva, psicolog* sempre disponibile. Mi sono sentita subito a mio agio.
Maria mi sta dando un grande aiuto, non minimizzando i miei sentimenti e cercando di farmi vedere le cose da un’altra prospettiva. Non avrei mai potuto incontrare una psicologa piu’ adatta alla mia situazione: la sua professionalitá e grande umanitá rendono ogni appuntamento un’occasione di riflessione che mi da spunti di ottimismo e fiducia.
Ha la capacità di mettermi a mio agio, riesce a farmi riflettere, e dare consigli pratici per affrontare la mia situazione allo stesso tempo, riesce a farmi comprendere comportamenti miei e delle persone che mi circondano. Mi aiuta a mettere in prospettiva le situazioni, a calmare le ansie e ad affrontare i cambiamenti un passo alla volta
Sto facendo un percorso da tre mesi con Maria Dolores, piano piano è riuscita a snocciolare tante questioni per me molto dolorose, tante insicurezze, riuscendo poi ad effettivamente darmi sollievo quando trovavamo finalmente una spiegazione a certi miei comportamenti. Sicuramente la parte più importante per me è stato il fatto che mettesse in discussione tanti miei modi di fare, che me li facesse vedere da un'altra prospettiva. Mi ha aiutato a ritrovare la leggerezza che in tanti momenti avevo perso sotto il peso di preoccupazioni e ansie derivanti da relazioni e università
Ha gestito ogni incontro con tranquillità e professionalità mettendomi sempre a mio agio, rispettando i miei silenzi e portandomi a riflettere su come superare le mie difficoltà
Dottoressa molto brava che mi ha saputa mettere subito a mio agio. Molto concreta e paziente, mi ha aiutata a trovare sin dalla prima seduta, delle strategie funzionali per migliorare il mio equilibrio e benessere. Mi piace perché mi spinge a mettermi in discussone e ad apprendere nuovi modi di vedere alle cose.
La mia esperienza finora è stata più che positiva
Ho conosciuto Maria per un percorso personale di crescita e da subito mi sono trovato molto bene. Mi ha aiutato nella crescita personale con un occhio alla compatibilizzazione della crescita individuale con il mio essere in una coppia. Molto pragmatica bei consigli e chiara. Consigliata
Ho iniziato qualche mese fa i consulti con Maria Dolores. Una Professionista con la P maiuscola, ha dimostrato grandi capacità di ascolto e comprensione accompagnandomi in un percorso personale molto profondo e inaspettato. Lo definirei un percorso capacitativo e abilitante. Che dire… Grazie!
Una professionista meravigliosa anche a livello umano. Ho iniziato un percorso con lei in un momento davvero difficile della mia vita, e ho appreso davvero molte cose. Comprensiva ma anche diretta e ogni volta mi fornisce una chiave di lettura a cui non avevo pensato. Concludo con un pensiero.. perché non l’ho fatto prima?!
Psicologa molto competente ed empatica. Mi sta aiutando molto nel mio percorso di cambiamento spingendomi anche fuori dalla mia confort zone ma sempre rispettando i miei tempi. Da quando ho iniziato il percorso mi sento molto meglio e sto vedendo molti cambiamenti nella mia vita.
Il mio primo impatto è stato positivo fin dall’inizio, mi ha fatto sentire a mio agio da subito. Ha una grande capacità di ascolto ed è sempre disponibile. Sono contenta di averla conosciuta
Il mio primo impatto è stato positivo fin dall’inizio, mi ha fatto sentire a mio agio da subito. Ha una grande capacità di ascolto ed è sempre disponibile. Sono contenta di averla conosciuta
Sono molto contenta del percorso intrapreso con la Dottoressa Maresca che mi ha accolto con umanità e professionalità, dandomi sempre nuovi spunti e nuove prospettive su cui riflettere.
Fatti aiutare a trovare lo psicologo perfetto per le tue esigenze!
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